2014萬千星輝頒獎典禮39歲佘詩曼封後 阿佘逆生長繼續演君好

伊秀訊 2014萬千星輝頒獎典禮圓滿結束， 39歲的佘詩曼封後成功， 儘管奇葩禮服被吐槽， 但是已經39歲的佘詩曼還是一樣明亮照人。

日前還在拍攝《十月初五的月光》的她， 時隔15年， 佘詩曼一樣鎖顏有術， 繼續演君好完全沒壓力。 佘詩曼肌膚保養的秘密是什麼？

39歲佘詩曼酷愛美白

由參選港姐順利進入演藝圈的佘詩曼天生就擁有絕好的膚色，

曾被視為“白皙無暇”的最佳代言人。 平時除了每天五分鐘的面膜之外， 還靠食補， 多食燕窩和維他命c。 此外， 她還特別喜歡泡澡， 在臺灣生活過半年的她， 時常都會去spa泡牛奶浴， 現在工作再忙碌， 在家中也會邊敷面膜邊泡澡， 倒點按摩油或精油， 享受難得的放鬆時刻。

15年佘詩曼飾演的君好大熱

想要看起來童顏的話,首先要改變生活習慣。 阻止老化最重要的因素便是水分。 因此要養成一天攝取2L以上的水分,避免體內水分不足。 利用保濕噴霧、面霜等保養品也有助於供給肌膚所需水份。

睡眠時間也非常重要。 睡眠除有助於肌膚再生外,也有助於體內老廢物質排出。 因此一天擁有6小時以上的睡眠比較好。 尤其是晚間10點開始至清晨2點是肌膚恢膚力最強的時間,需盡可能的養成在這時段入睡的習慣。