已經61歲的趙雅芝已經到了做奶奶的年紀， 但依然保養得宜， 停留在三四十歲的模樣。 還有網友稱永遠的趙雅芝， 永遠的白素貞。 趙雅芝保養得宜， 網友誇讚濃妝淡抹總相宜。
護膚無捷徑，
但是高效簡潔的保養法確實能讓你節省時間。
如何花更少的精力，
獲得相對更多的保養效果，
少走護膚彎路？與你共同分享。
高效簡潔保養法，
“懶”也很美！
眼霜，
早霜，
晚霜，
面膜，
乳液，
抗氧化精華，
防曬日霜，
百多邦，
潔面乳等
皺紋
懶：帶有紫外線防護的日霜，
不僅能保護皮膚，
還能提供足夠滋潤。
想要更好效果的，
不妨搭配一瓶抗氧化精華。
由於高濃度抗氧化物可以在皮膚內留存一天左右，
對於懶人來說，
更懶：晚霜無需天天用， 晚上看電視的時候， 塗一顆豌豆大小的維生素A霜， 有助預防改善皺紋。 最開始用時， 只需每週塗一兩次就行， 一到兩周， 讓皮膚適應後， 也只需每週塗四次， 兩三個月後能見到效果。
最懶：每天吃500毫克的維生素C， 有一定抗老效果， 口服膠原蛋白也有幫助， 最好選擇含抗氧化劑的複合配方。
眼周紋
懶：不要糾結眼霜了， 眼部最大的問題是皮薄易老。 選款不太油膩、香料也不太多的抗氧化面霜， 抹臉時用在眼周， 持續三個月， 就能看到一定效果。
更懶：眼周幹得皮都快掉下來了？補救一下吧：棉片蘸溫牛奶敷眼兩三分鐘， 眼紋看起來就沒有那麼明顯了。
最懶：大部分眼周細紋是因缺水引起的，
懶：白天用個有防曬功能的日霜， 濕熱的晚上懶得塗抹乳、霜問題不大， 乾燥環境下可以開一下加濕器。
更懶：面霜也懶得塗？找支“幹性/極幹性皮膚適用”的潔面乳， 它們不會洗去皮膚天然皮脂膜，
最懶：每天吃100毫克亞麻籽油膠囊或者魚油， 在防止乾燥方面有一定幫助。
紅腫痘痘
懶：爆痘了？直接把痘點膠點在爆痘的部位， 都不用塗開， 每天早或者晚點一次， 一到兩周起效。 無需多點， 否則反而可能引起刺激。
更懶：百多邦的消炎效果又快又好， 突發性的大紅包大概只需四五天就能平復下去。 尤卓爾中的氫化可的松有快速消炎的作用， 由於屬激素類， 只能急救臨時使用， 正合了懶人的需求。
最懶：乾脆懶到連臉也不高興動手摳， 這樣反而有利於痘痘的不治自愈。
暗沉
懶：每週一次去角質足夠讓皮膚保持細膩健康， 潔面刷也是好選擇， 對於有化妝習慣的人來說， 潔面刷能快速方便地卸去彩妝。
更懶：找款說明書上明確表明有助角質剝脫或“煥膚”的面霜或精華， 每晚或隔晚使用， 連專門去角質的護理都能省了。
最懶：坐在椅子上， 把頭儘量埋低， 直至低於膝蓋， 這樣能讓血液流到面部， 讓你看起來氣色鮮亮。
懶：帶有按摩滾珠的眼部啫哩有助舒緩腫脹的不適， 涼水輕潑面部可改善臉腫，把啫哩或睡眠面膜冰鎮後當保濕乳使用，清涼鎮定。
更懶：任何冰箱冷藏室裡的瓶子都能拿來做冷敷，可樂罐、玻璃醬瓶或果汁瓶……實在連冰箱裡都找不到東西，把兩個湯勺冷藏一刻鐘，也能冷敷幾分鐘，減輕水腫不適。注意，千萬不要直接用冷凍室的東西或者冰塊敷，容易凍傷。
最懶：既然你總喜歡躺著，就稍微注意下躺姿，睡覺或躺著時，把頭比平時略墊高些，有助防止水分囤積頭部面部。注意枕頭必須夠大，連肩部也一併墊到，否則很可能落枕。
泛紅
懶：面膜和噴霧平時懶得用也沒有大礙，皮膚敏感泛紅時，舒緩面膜和噴霧就有很大的用處了——如果嫌麻煩又皮膚容易敏感，至少備一款免洗型的舒緩面膜，它們還能替代面霜。每天塗抹保濕防護霜，有助加強皮膚天然屏障系統，對外界刺激不易那麼敏感。
更懶：棉片蘸不加任何調味的冷牛奶（不能是優酪乳哦）敷在泛紅部位，有一定緩解泛紅的作用。
最懶：輕度敏感和泛紅會不治自愈，只需你有足夠耐心。老派皮膚醫生會勸皮膚敏感反應的人只用生理鹽水輕輕潔面，避免進一步刺激。雖然這一做法目前已太過落伍，但是如果你懶得去找什麼敏感特護品，古老而安全的做法未嘗不可。 涼水輕潑面部可改善臉腫，把啫哩或睡眠面膜冰鎮後當保濕乳使用，清涼鎮定。
更懶：任何冰箱冷藏室裡的瓶子都能拿來做冷敷，可樂罐、玻璃醬瓶或果汁瓶……實在連冰箱裡都找不到東西，把兩個湯勺冷藏一刻鐘，也能冷敷幾分鐘，減輕水腫不適。注意，千萬不要直接用冷凍室的東西或者冰塊敷，容易凍傷。
最懶：既然你總喜歡躺著，就稍微注意下躺姿，睡覺或躺著時，把頭比平時略墊高些，有助防止水分囤積頭部面部。注意枕頭必須夠大，連肩部也一併墊到，否則很可能落枕。
泛紅
懶：面膜和噴霧平時懶得用也沒有大礙，皮膚敏感泛紅時，舒緩面膜和噴霧就有很大的用處了——如果嫌麻煩又皮膚容易敏感，至少備一款免洗型的舒緩面膜，它們還能替代面霜。每天塗抹保濕防護霜，有助加強皮膚天然屏障系統，對外界刺激不易那麼敏感。
更懶：棉片蘸不加任何調味的冷牛奶（不能是優酪乳哦）敷在泛紅部位，有一定緩解泛紅的作用。
最懶：輕度敏感和泛紅會不治自愈，只需你有足夠耐心。老派皮膚醫生會勸皮膚敏感反應的人只用生理鹽水輕輕潔面，避免進一步刺激。雖然這一做法目前已太過落伍，但是如果你懶得去找什麼敏感特護品，古老而安全的做法未嘗不可。
