近日， 崔雪麗在社交網路上曬素顏照。 照片中崔雪麗肌膚白皙， 嘴唇紅潤， 美的不要不要的， 顯得非常清純， 看起來超級嫩，
都說女人是水做的， 除了每天要多喝水外， 還應該使用具有補水效果的產品， 像補水化妝水和精華都是不能少的。 現在天氣寒冷乾燥， 肌膚容易起皮， 所以更加要做好補水工作， 這樣才不容易出現細紋。 肌膚水水潤潤的自然看起來就顯嫩啦！
過了25歲， 膠原蛋白流失的速度加快， 所以大家想要皮膚好， 一定要多補充膠原蛋白。 平時儘量多吃一些營養豐富的蔬果， 還要多喝美容湯， 像豬腳黃豆湯還有雞腳花生木瓜湯， 營養豐富， 含有豐富的膠原蛋白， 一星期喝兩次其實也夠了。 如果你比較懶， 那麼也可以買膠原蛋白飲料和維生素E， 搭配在一起效果也是非常好的。
充足的睡眠對於女人來說非常重要， 經常熬夜、失眠等睡眠不足的女人看起來面色暗黃無光澤， 皺紋也容易找上門。 每天保持充足的睡眠真的非常重要， 儘量十點鐘就上床， 至少睡足8個鐘。 夜晚是肌膚新陳代謝最佳時段， 皮膚在血液的供應下， 進行自身的修復和新生， 能起到預防和延緩皮膚衰老的作用。 睡眠是最好的美容靈藥，
