三位當紅女星的豐胸食品 助你打造“傲人”體型

豐胸可是所有女生的一個大功課， 不論你是普通人還是明星。 不過女明星們因為要時時保持好體態， 所以明星們的豐胸方法一定是值得美眉們借鑒的。 今天就為你送上三位美麗女明星的獨家豐胸食品， 快來學學吧!

曾寶儀：木瓜燉白木耳

皮膚白皙、吹彈可破的阿寶表示， 她在國中時期也是幹扁姑娘， 但自從上了大學， 一度變胖又瘦下來後， 胸部卻沒有縮水， 反而變得豐滿了。

幕後功臣寶媽， 利用煲湯技巧將各式食物燉煮成精華， 讓營養可以完全吸收， 才有如今令人心羨的成果。 木瓜的豐胸功效有口皆碑， 阿寶一樣也是推薦利用木瓜來豐胸。 這道“木瓜燉白木耳”， 簡單、方便又適合夏天， 是阿寶和寶媽一致說贊的甜品， 大家不妨試試看!

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LINDA：花生鹵豬蹄

LINDA表示， 雖然不一定有機會天天吃燕窩或是喝膠原蛋白， 不過以下介紹的潤澤食譜做法不難， 既好吃又營養。 很多天然便宜的食材裡都含有這些膠原成分，

只要善加利用， 就是平民級的養顏聖品， 一樣能夠輕鬆幫助女生們美麗無敵!豬蹄富含膠質， 能促進胸部發育， 但是要注意， 花生的脂肪含量高， 小心不要過量攝取， 想豐胸的人不妨三天吃一次， 效果不錯唷!

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MAKIYO：木瓜燉魚

自稱是個美食主義者、又熱愛海鮮的MAKIYO說， 自己能有傲人的ECUP全是靠老媽食補而來。 而這些私房料理中富含膠質、蛋白質等成分， 都對咪咪成長很有幫助。

專家說：這些料理都非常簡單， 既使不是常常烹飪的人， 也能很快上手。 不論是木瓜燉魚、木瓜燉木耳或是花生鹵豬蹄， 這些料理都是富含營養的。 想要豐胸最好還是把握青春期， 相信會更有成效!

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小提醒：

吃歸吃， 還是要保持運動習慣， 除了靠豐胸料理外， 勤做運動、消除身體其他部位的贅肉， 才能同時擁有豐滿的胸部和窈窕的身材!按摩也是比較好的豐胸方法，能夠幫助活動胸肌，促進新陳代謝，達到胸部的二次發育。屋翳穴和天宗穴這兩個非常有效的豐胸穴位，只要多按就能輕鬆達到豐胸的目的哦!

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