豐胸既要看效果更重要的是要健康。 說到健康， 飲食豐胸， 從食物中攝取豐胸營養無疑是最健康的。 你知道什麼食物能豐胸嗎?小編向你推薦幾道豐胸小食。 健康又好吃， 不做“太平公主”!
山藥+青筍+雞肝
原料：山藥、青筍、雞肝
調料：鹽、味精、高湯、澱粉
做法：
1、山藥、青筍去皮、洗淨， 切成條。 雞肝洗淨， 切片待用。
2、全部原料分別用沸水焯一下。
3、鍋內放底油， 加適量高湯， 調味後下入原料， 翻炒數下， 勾芡後即成。
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木瓜+紅棗+蓮子
原料：木瓜、紅棗、蓮子
調料：蜂蜜、冰糖
做法：
1、紅棗、蓮子加適量冰糖， 煮熟待用。
2、將木瓜剖開去籽， 放入紅棗、蓮子、蜂蜜， 上籠蒸透即可。
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核桃+松仁+粟米
原料：核桃、松仁、粟米
調料：冰糖、高湯、沙拉油
做法：
1、核桃仁、松仁用油炸熟。
2、取適量高湯， 加入冰糖和粟米， 小火燉熟， 撒上核桃仁和松仁， 即可。
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黃豆+青豆+雞翅
原料：黃豆、青豆、雞翅
調料：鹽、味精、料酒、高湯
做法：
1、黃豆、青豆用開水泡脹。 雞翅洗淨， 用沸水焯一下， 待用。
2、將全部原料放入砂鍋， 加適量高湯小火燉熟， 用鹽、味精、料酒調味後， 即成。
豐胸既要看效果更重要的是要健康。 說到健康， 飲食豐胸， 從食物中攝取豐胸營養無疑是最健康的。
花生+黑芝麻
原料：花生、黑芝麻
調料：煉乳、沙拉油
做法：
1、花生仁用油炸熟， 黑芝麻炒香， 待用。
2、用適量煉乳將花生拌勻， 撒上黑芝麻， 即可。
