你還在為大餅臉苦惱呢?是不是想盡辦法遮住自己的大胖臉呢?用髮型呢?還是打算用飾物遮住呢?趕快拋棄這些不實用的辦法, 治標不治本, 瘦臉當然是要自己的臉蛋真的變小嘍!六招馬上變成小V臉, 想不想學習呢?簡簡單單按摩臉部穴位就可以達到你想要的效果噢!配合當前最流行的瘦臉小工具, 小臉女人盡在眼前, 夢寐以求的事情馬上就可以實現了!還想通過髮型來削弱胖臉的嚴重性, 用飾物來遮掩大餅臉嗎?快將這些治標不治本的方法通通拋棄吧, 瘦臉就要來真的!小編教你瘦臉按摩手法,
瘦臉按摩小動作
口腔按摩:軟化僵硬的面部肌肉
1、口腔按摩:軟化僵硬的面部肌肉
嘴巴“啊—”地張開, 右手自然握拳,
晨早按摩:消除隔夜水腫
2、晨早按摩:消除隔夜水腫
雙手手指伸直併攏,
伸出食指和中指並彎曲, 用手指的第二關鍵放於內眼角之下, 顴骨內側的位置, 順著下眼線的弧度, 按摩顴骨上方至太陽穴為止, 最後輕輕按壓太陽穴。
穴位按摩:促進新陳代謝
3、穴位按摩:促進新陳代謝
在發線靠後, 耳朵頂部上方的頭皮上, 左右兩側分別有個穴位, 利用拇指指腹施力按壓, 然後稍微鬆開, 繼續用指腹打圈按摩, 能充分刺激頭皮上的穴位, 加速血液流動, 啟動新陳代謝, 讓水腫充分消除。
你還可以用拇指緩緩按壓這個穴位5秒, 然後放鬆, 如此重複5次, 也能獲得同樣的瘦臉功效哦!
睜大眼睛:刺激眼周肌肉
4、睜大眼睛:刺激眼周肌肉
如果總是頂著黑眼圈, 眼袋又很大, 眼部周圍的肌肉鬆弛, 令雙眼沒有身材, 這也會令臉蛋看著更圓胖哦。
閉上雙眼, 雙手打開, 手指併攏將指腹按在顴骨上方, 手指捂著左右側臉, 令手的體溫傳到臉上, 然後長大眼睛, 刺激血液迴圈, 特別是一早起來不但能瘦臉, 還能快速恢復精神呢。
關節捏掐:消除雙下巴
5、關節捏掐:消除雙下巴
雙手手指自然彎曲,用中指與無名指的第二關節,夾著下巴,從下巴尖的兩側開始,順著下頜往上一下一下地輕輕捏掐,令僵硬的面部肌肉軟化,刺激水分與毒素流動起來,順著淋巴排走,令側臉輪廓變得更立體。
張嘴發聲:強化面部表情肌
6、張嘴發聲:強化面部表情肌
無論何時何地,趁著工作期間,看書休息下來的時候,往上抬起頭部,充分拉伸脖子前側的肌肉,大大地張開嘴巴,交替地發出“啊—哦—啊—哦—”的聲音。
注意,抬頭的時候,面部儘量朝上仰起,嘴巴在發聲的同時,張開的幅度也要比平常講話的要大哦,充分強化表情肌,提拉麵部曲線。
瘦臉按摩小工具
瘦臉按摩小工具
1、看似一個小水滴,其實是一個帶有彈性的按摩器,利用兩端粗細不一的部位,能針對面部不同位置來按摩,力度不強不弱剛剛好。
2、其實刺激頭皮上的穴位,同樣能起到疏通經絡,促進血液迴圈,提高新陳代謝的功效。平時在洗完澡後,用些具有按摩功效的梳子或工具,輕輕疏通一下經絡血氣吧!
消水腫小工具
3、看著長得很奇怪,其實是一個瘦臉面膜,在泡澡的時候戴上,利用溫水的水蒸氣共同作用,敷個10-20分鐘,促進面部水分流通,通過排汗來消除水腫。
4、電動的滾動按摩器,利用滑輪對面部肌肉的刺激,快速地軟化並粉碎積聚在面部的老舊廢物,並順著經絡排出體外,臉蛋一下子收緊了一大圈哦!
關節捏掐:消除雙下巴
5、關節捏掐:消除雙下巴
雙手手指自然彎曲,用中指與無名指的第二關節,夾著下巴,從下巴尖的兩側開始,順著下頜往上一下一下地輕輕捏掐,令僵硬的面部肌肉軟化,刺激水分與毒素流動起來,順著淋巴排走,令側臉輪廓變得更立體。
張嘴發聲:強化面部表情肌
6、張嘴發聲:強化面部表情肌
無論何時何地,趁著工作期間,看書休息下來的時候,往上抬起頭部,充分拉伸脖子前側的肌肉,大大地張開嘴巴,交替地發出“啊—哦—啊—哦—”的聲音。
注意,抬頭的時候,面部儘量朝上仰起,嘴巴在發聲的同時,張開的幅度也要比平常講話的要大哦,充分強化表情肌,提拉麵部曲線。
瘦臉按摩小工具
瘦臉按摩小工具
1、看似一個小水滴,其實是一個帶有彈性的按摩器,利用兩端粗細不一的部位,能針對面部不同位置來按摩,力度不強不弱剛剛好。
2、其實刺激頭皮上的穴位,同樣能起到疏通經絡,促進血液迴圈,提高新陳代謝的功效。平時在洗完澡後,用些具有按摩功效的梳子或工具,輕輕疏通一下經絡血氣吧!
消水腫小工具
3、看著長得很奇怪,其實是一個瘦臉面膜,在泡澡的時候戴上,利用溫水的水蒸氣共同作用,敷個10-20分鐘,促進面部水分流通,通過排汗來消除水腫。
4、電動的滾動按摩器,利用滑輪對面部肌肉的刺激,快速地軟化並粉碎積聚在面部的老舊廢物,並順著經絡排出體外,臉蛋一下子收緊了一大圈哦!