近來， 李冰冰因為出演《生化危機5》再加上拒絕赴日出席《生化危機5》日本首映禮， 而受到大家的諸多關注。 近日又有眼尖的網友從李冰冰在《生化危機5》中穿的那件改良旗袍上挑出了毛病。 從《生化危機5》海報總我們看到李冰冰旗袍露腿一側在右邊， 而從劇照中看， 露腿一側則在左邊。 對此李冰冰更是機智回應道：“這腿可能是安吉麗娜-朱莉的!”輕鬆化解。 不過此次李冰冰的旗袍造型絕對堪稱驚豔， 露腿的設計更是讓李冰冰的美腿得到充分展現， 如果想欣賞李冰冰的倩影就到電影中去找尋吧。 不僅如此，
《生化危機5》海報
不過話說回來， 無論是露左邊還是右邊， 李冰冰的美腿總是不變的。 不過《生化危機5》中工作人員的馬虎一舉，
近來， 李冰冰因為出演《生化危機5》再加上拒絕赴日出席《生化危機5》日本首映禮， 而受到大家的諸多關注。 近日又有眼尖的網友從李冰冰在《生化危機5》中穿的那件改良旗袍上挑出了毛病。 從《生化危機5》海報總我們看到李冰冰旗袍露腿一側在右邊， 而從劇照中看， 露腿一側則在左邊。 對此李冰冰更是機智回應道：“這腿可能是安吉麗娜-朱莉的!”輕鬆化解。 不過此次李冰冰的旗袍造型絕對堪稱驚豔， 露腿的設計更是讓李冰冰的美腿得到充分展現， 如果想欣賞李冰冰的倩影就到電影中去找尋吧。 不僅如此， 李冰冰到香港做宣傳時的透視露背裝， 也讓李冰冰的美背出盡了風頭， 《生化危機》第六部不知是否可以考慮讓李冰冰露個背呢!
李冰冰在《生化危機5》中的劇照
李冰冰為了《生化危機5》可是又秀美腿又秀美背。 都很美哦!愛美的你， 也想要練出美背、美腿， 你可以這樣做。
近來， 李冰冰因為出演《生化危機5》再加上拒絕赴日出席《生化危機5》日本首映禮，
每天踮腳尖 瘦腿又美腿
當小腿開始鬆軟下來(或天生小腿鬆弛的)， 下一輪的減肥工作， 便是加強消脂收緊效果， 每日可以做些收形運動。
方法一
1.腳的前端置於高起的平臺上， 腳儘量往下壓。
2.然後小腿用力向上踮起， 令整個人提高。
有節奏地重複這套動作， 做20-30次， 儘量使勁踮起、下壓， 做到有點酸痛效果更好。 可以一隻手扶支撐物上，以保持平衡。
方法二
1.躺在地上，腳向上伸直與身呈90度，以一條長形毛巾跨過腳背，兩手伸直，腳尖踮高。
2.兩手用力將毛巾壓下，腳掌也同時壓下，保持手部與腳部伸直。
重複這套動作40次，便能收緊小腿，令線條更修長。
近來，李冰冰因為出演《生化危機5》再加上拒絕赴日出席《生化危機5》日本首映禮，而受到大家的諸多關注。近日又有眼尖的網友從李冰冰在《生化危機5》中穿的那件改良旗袍上挑出了毛病。從《生化危機5》海報總我們看到李冰冰旗袍露腿一側在右邊，而從劇照中看，露腿一側則在左邊。對此李冰冰更是機智回應道：“這腿可能是安吉麗娜-朱莉的!”輕鬆化解。不過此次李冰冰的旗袍造型絕對堪稱驚豔，露腿的設計更是讓李冰冰的美腿得到充分展現，如果想欣賞李冰冰的倩影就到電影中去找尋吧。不僅如此，李冰冰到香港做宣傳時的透視露背裝，也讓李冰冰的美背出盡了風頭，《生化危機》第六部不知是否可以考慮讓李冰冰露個背呢!
美背小動作1.擴胸運動
雙腳分開至肩寬，站立，手臂側平舉，手心向前，兩臂前後水準運動，向前，稍過身體;向後，儘量使兩手靠攏。重複動作20次。擴胸運動對手臂、胸部以及背部的減肥。健美都有好處，應每日堅持。
近來，李冰冰因為出演《生化危機5》再加上拒絕赴日出席《生化危機5》日本首映禮，而受到大家的諸多關注。近日又有眼尖的網友從李冰冰在《生化危機5》中穿的那件改良旗袍上挑出了毛病。從《生化危機5》海報總我們看到李冰冰旗袍露腿一側在右邊，而從劇照中看，露腿一側則在左邊。對此李冰冰更是機智回應道：“這腿可能是安吉麗娜-朱莉的!”輕鬆化解。不過此次李冰冰的旗袍造型絕對堪稱驚豔，露腿的設計更是讓李冰冰的美腿得到充分展現，如果想欣賞李冰冰的倩影就到電影中去找尋吧。不僅如此，李冰冰到香港做宣傳時的透視露背裝，也讓李冰冰的美背出盡了風頭，《生化危機》第六部不知是否可以考慮讓李冰冰露個背呢!
美背小動作2.伸懶腰
在日常生活中，零碎、輕微的運動照樣能達到明顯的健身之效。如果結合生活中的種種動作去進行各種健身鍛煉，既節省時間，又避免了激烈運動帶來的萬一傷害。
早晨一醒來，先揉揉眼，搓搓臉，向後手梳頭發，這就是一種很好的頭部按摩。它能使面部的皮膚紅潤，頭髮黑亮。然後將雙臂從肩上伸出來，向後振振臂，向後仰仰頭。讓頭部的血液迴圈得到改善，胸腔多吸進一些氧氣。躺在被窩裡伸個懶腰或把腹部往上挺幾挺，有利於增強腹部肌肉的彈性。還可翻身趴起來，像貓兒“長身”那樣用力拱拱腰，使腰背和四肢的肌肉儘量伸展一下，這便是一套很好的腰背健身操。
可以一隻手扶支撐物上，以保持平衡。方法二
1.躺在地上，腳向上伸直與身呈90度，以一條長形毛巾跨過腳背，兩手伸直，腳尖踮高。
2.兩手用力將毛巾壓下，腳掌也同時壓下，保持手部與腳部伸直。
重複這套動作40次，便能收緊小腿，令線條更修長。
近來，李冰冰因為出演《生化危機5》再加上拒絕赴日出席《生化危機5》日本首映禮，而受到大家的諸多關注。近日又有眼尖的網友從李冰冰在《生化危機5》中穿的那件改良旗袍上挑出了毛病。從《生化危機5》海報總我們看到李冰冰旗袍露腿一側在右邊，而從劇照中看，露腿一側則在左邊。對此李冰冰更是機智回應道：“這腿可能是安吉麗娜-朱莉的!”輕鬆化解。不過此次李冰冰的旗袍造型絕對堪稱驚豔，露腿的設計更是讓李冰冰的美腿得到充分展現，如果想欣賞李冰冰的倩影就到電影中去找尋吧。不僅如此，李冰冰到香港做宣傳時的透視露背裝，也讓李冰冰的美背出盡了風頭，《生化危機》第六部不知是否可以考慮讓李冰冰露個背呢!
美背小動作1.擴胸運動
雙腳分開至肩寬，站立，手臂側平舉，手心向前，兩臂前後水準運動，向前，稍過身體;向後，儘量使兩手靠攏。重複動作20次。擴胸運動對手臂、胸部以及背部的減肥。健美都有好處，應每日堅持。
近來，李冰冰因為出演《生化危機5》再加上拒絕赴日出席《生化危機5》日本首映禮，而受到大家的諸多關注。近日又有眼尖的網友從李冰冰在《生化危機5》中穿的那件改良旗袍上挑出了毛病。從《生化危機5》海報總我們看到李冰冰旗袍露腿一側在右邊，而從劇照中看，露腿一側則在左邊。對此李冰冰更是機智回應道：“這腿可能是安吉麗娜-朱莉的!”輕鬆化解。不過此次李冰冰的旗袍造型絕對堪稱驚豔，露腿的設計更是讓李冰冰的美腿得到充分展現，如果想欣賞李冰冰的倩影就到電影中去找尋吧。不僅如此，李冰冰到香港做宣傳時的透視露背裝，也讓李冰冰的美背出盡了風頭，《生化危機》第六部不知是否可以考慮讓李冰冰露個背呢!
美背小動作2.伸懶腰
在日常生活中，零碎、輕微的運動照樣能達到明顯的健身之效。如果結合生活中的種種動作去進行各種健身鍛煉，既節省時間，又避免了激烈運動帶來的萬一傷害。
早晨一醒來，先揉揉眼，搓搓臉，向後手梳頭發，這就是一種很好的頭部按摩。它能使面部的皮膚紅潤，頭髮黑亮。然後將雙臂從肩上伸出來，向後振振臂，向後仰仰頭。讓頭部的血液迴圈得到改善，胸腔多吸進一些氧氣。躺在被窩裡伸個懶腰或把腹部往上挺幾挺，有利於增強腹部肌肉的彈性。還可翻身趴起來，像貓兒“長身”那樣用力拱拱腰，使腰背和四肢的肌肉儘量伸展一下，這便是一套很好的腰背健身操。
