韓國高人氣的綜藝節目《我們結婚了》終於迎來了第四季， 《我們結婚了》是一檔明星假想結婚節目， 近日節目公開了第三對假想夫妻。 他們是男團MBLAQ成員李準將和因出演電視劇《順藤而上的你》而人氣大漲的演員吳妍書。 李准與吳妍書在開拍之前就默契地表達二人是“命中註定”， 李准還打趣說：“我們真有緣分。 ”吳妍書也煞有介事的表示：“我好像已經墜入愛河了。 ”不禁引來大批李准、吳妍書粉絲的期待與關注。
《我們結婚了》是2011年韓國最受歡迎的綜藝節目之一， 它是一檔明星假想結婚節目。 幾對明星假扮成新婚夫婦， 真的將自己的行禮搬過來裝扮起自己的“新婚房“。 2008年， 《我們結婚了》在韓國播出， 首播之後不光在韓國引起熱議， 而且在海外也大受好評。
雖說是假設的真人秀， 但倘若您是想嘗到同居生活的單身族， 那就不妨去看一看。 畢竟從中可以窺探到現實生活中來自不同家庭的一對男女在同一個空間裡相互包容、互敬互愛的真實一面，
韓國高人氣的綜藝節目《我們結婚了》終於迎來了第四季， 《我們結婚了》是一檔明星假想結婚節目， 近日節目公開了第三對假想夫妻。 他們是男團MBLAQ成員 李準將和因出演電視劇《順藤而上的你》而人氣大漲的演員吳妍書。 李准與吳妍書在開拍之前就默契地表達二人是“命中註定”， 李准還打趣說：“我們真有緣 分。 ”吳妍書也煞有介事的表示：“我好像已經墜入愛河了。 ”不禁引來大批李准、吳妍書粉絲的期待與關注。
吳妍書， 出生於1987年6月22日， 2002年以女子組合LUV成員出道， 韓國廣告界的小天后被稱為“小金喜善”， 2009年以1：5545的競爭率脫穎而出成為電影《女高怪談5》的女主角， 並因此片入圍第30屆韓國青龍獎“最佳新人女演員”的提名， 此後正式轉型為演員。 近來， 因出演《順藤而上的你》而人氣大漲。
韓國高人氣的綜藝節目《我們結婚了》終於迎來了第四季， 《我們結婚了》是一檔明星假想結婚節目， 近日節目公開了第三對假想夫妻。
近來爆紅的吳妍書， 擁有一雙迷人美腿， 也是廣告公司的寵兒， 代言工作也不少呢。 愛美的美眉們， 如果你也想練出吳妍書這樣迷人美腿， 小編推薦你這樣做。
韓國高人氣的綜藝節目《我們結婚了》終於迎來了第四季， 《我們結婚了》是一檔明星假想結婚節目， 近日節目公開了第三對假想夫妻。 他們是男團MBLAQ成員 李準將和因出演電視劇《順藤而上的你》而人氣大漲的演員吳妍書。 李准與吳妍書在開拍之前就默契地表達二人是“命中註定”， 李准還打趣說：“我們真有緣 分。 ”吳妍書也煞有介事的表示：“我好像已經墜入愛河了。 ”不禁引來大批李准、吳妍書粉絲的期待與關注。
辦公室椅子操
方便的話在辦公室裡鍛煉一下美腿：坐在椅子上，緊貼椅背，右腿向左方抬高至胸口，鍛煉大腿內側及改善腳部線條。還可以雙手抱著右膝，拉高，貼向胸口，可增加盆骨位置的新陳代謝，左右交替做十次。
推薦理由：這個方法可能會有些限制，不過在午休之餘做做還是很好的，坐在辦公桌前一上午身體多少會有些疲乏，趁這個時候給自己松松筋骨吧。
韓國高人氣的綜藝節目《我們結婚了》終於迎來了第四季，《我們結婚了》是一檔明星假想結婚節目，近日節目公開了第三對假想夫妻。他們是男團MBLAQ成員 李準將和因出演電視劇《順藤而上的你》而人氣大漲的演員吳妍書。李准與吳妍書在開拍之前就默契地表達二人是“命中註定”，李准還打趣說：“我們真有緣 分。”吳妍書也煞有介事的表示：“我好像已經墜入愛河了。”不禁引來大批李准、吳妍書粉絲的期待與關注。
上下樓梯法
慣常逐級上樓梯的你，不妨大步一些，兩級兩級上，而且儘量將重量移向前腿。上第二級樓梯時，腹部保持挺直，後腿吊起拉直，這樣可以加速脂肪消耗。
推薦理由：電梯給我們帶來方便的同時也讓我們變的更加的懶惰了，如果樓層不高，還是堅持爬樓梯吧，爬樓梯的過程中只要方法使用正確，還可以很好的瘦腿呢。
韓國高人氣的綜藝節目《我們結婚了》終於迎來了第四季，《我們結婚了》是一檔明星假想結婚節目，近日節目公開了第三對假想夫妻。他們是男團MBLAQ成員 李準將和因出演電視劇《順藤而上的你》而人氣大漲的演員吳妍書。李准與吳妍書在開拍之前就默契地表達二人是“命中註定”，李准還打趣說：“我們真有緣 分。”吳妍書也煞有介事的表示：“我好像已經墜入愛河了。”不禁引來大批李准、吳妍書粉絲的期待與關注。
自我腿部推拿法
沒事用熱水泡腳吧，熱水泡雙腳時，由下而上先是輕柔按摩腳心，繼而在小腿肌肉處上下推拿，加速腳部新陳代謝，排出積聚在體內的廢物及水份，每日做十分鐘。
推薦理由：泡腳對女人有很多好處，可以很好的促進血液迴圈，有助於提高睡眠品質，在泡腳的過程中，加上一些簡單的按摩法更能達到美腿的效果。
韓國高人氣的綜藝節目《我們結婚了》終於迎來了第四季，《我們結婚了》是一檔明星假想結婚節目，近日節目公開了第三對假想夫妻。他們是男團MBLAQ成員 李準將和因出演電視劇《順藤而上的你》而人氣大漲的演員吳妍書。李准與吳妍書在開拍之前就默契地表達二人是“命中註定”，李准還打趣說：“我們真有緣 分。”吳妍書也煞有介事的表示：“我好像已經墜入愛河了。”不禁引來大批李准、吳妍書粉絲的期待與關注。
床上減腿法
將枕頭夾在小腿中間，坐在床邊，大、小腿成90度角。緩緩抬起小腿，保持這個姿勢3秒左右，然後放下，重複動作10至15次。
推薦理由：每日上床前，給自己抽出一點點時間，用枕頭來瘦腿，就當在床上玩耍一樣，用一種玩樂的方式來瘦腿，效果會更好。
辦公室椅子操
方便的話在辦公室裡鍛煉一下美腿：坐在椅子上，緊貼椅背，右腿向左方抬高至胸口，鍛煉大腿內側及改善腳部線條。還可以雙手抱著右膝，拉高，貼向胸口，可增加盆骨位置的新陳代謝，左右交替做十次。
推薦理由：這個方法可能會有些限制，不過在午休之餘做做還是很好的，坐在辦公桌前一上午身體多少會有些疲乏，趁這個時候給自己松松筋骨吧。
韓國高人氣的綜藝節目《我們結婚了》終於迎來了第四季，《我們結婚了》是一檔明星假想結婚節目，近日節目公開了第三對假想夫妻。他們是男團MBLAQ成員 李準將和因出演電視劇《順藤而上的你》而人氣大漲的演員吳妍書。李准與吳妍書在開拍之前就默契地表達二人是“命中註定”，李准還打趣說：“我們真有緣 分。”吳妍書也煞有介事的表示：“我好像已經墜入愛河了。”不禁引來大批李准、吳妍書粉絲的期待與關注。
上下樓梯法
慣常逐級上樓梯的你，不妨大步一些，兩級兩級上，而且儘量將重量移向前腿。上第二級樓梯時，腹部保持挺直，後腿吊起拉直，這樣可以加速脂肪消耗。
推薦理由：電梯給我們帶來方便的同時也讓我們變的更加的懶惰了，如果樓層不高，還是堅持爬樓梯吧，爬樓梯的過程中只要方法使用正確，還可以很好的瘦腿呢。
韓國高人氣的綜藝節目《我們結婚了》終於迎來了第四季，《我們結婚了》是一檔明星假想結婚節目，近日節目公開了第三對假想夫妻。他們是男團MBLAQ成員 李準將和因出演電視劇《順藤而上的你》而人氣大漲的演員吳妍書。李准與吳妍書在開拍之前就默契地表達二人是“命中註定”，李准還打趣說：“我們真有緣 分。”吳妍書也煞有介事的表示：“我好像已經墜入愛河了。”不禁引來大批李准、吳妍書粉絲的期待與關注。
自我腿部推拿法
沒事用熱水泡腳吧，熱水泡雙腳時，由下而上先是輕柔按摩腳心，繼而在小腿肌肉處上下推拿，加速腳部新陳代謝，排出積聚在體內的廢物及水份，每日做十分鐘。
推薦理由：泡腳對女人有很多好處，可以很好的促進血液迴圈，有助於提高睡眠品質，在泡腳的過程中，加上一些簡單的按摩法更能達到美腿的效果。
韓國高人氣的綜藝節目《我們結婚了》終於迎來了第四季，《我們結婚了》是一檔明星假想結婚節目，近日節目公開了第三對假想夫妻。他們是男團MBLAQ成員 李準將和因出演電視劇《順藤而上的你》而人氣大漲的演員吳妍書。李准與吳妍書在開拍之前就默契地表達二人是“命中註定”，李准還打趣說：“我們真有緣 分。”吳妍書也煞有介事的表示：“我好像已經墜入愛河了。”不禁引來大批李准、吳妍書粉絲的期待與關注。
床上減腿法
將枕頭夾在小腿中間，坐在床邊，大、小腿成90度角。緩緩抬起小腿，保持這個姿勢3秒左右，然後放下，重複動作10至15次。
推薦理由：每日上床前，給自己抽出一點點時間，用枕頭來瘦腿，就當在床上玩耍一樣，用一種玩樂的方式來瘦腿，效果會更好。
