日前，林志玲亮相某代言活動現場。一襲純白長裙的林志玲，頭上散落著黃色小野花，整體看起來好似“天女下凡”。而這也正是當天林志玲現身的方式。林志玲身穿抹胸長裙，露出深深的事業線，更加重了“女神”的味道。在採訪中林志玲對於近來的一些傳聞，也都做出了回應。林志玲以十分幽默、巧妙的方式化解了記者刁鑽的問題。不僅澄清了自己沒有整容，更是完美躲過記者對林志玲與言承旭秘婚的追問，表示秘婚資訊並不屬實。看來林志玲真是智慧與美貌並重。
模特身材的林志玲在白裙的襯托下更顯清新脫俗。完美的胸型更是讓在場記者的閃光燈閃個不停。想要胸有完美胸型，其實也不難哦!
日前，林志玲亮相某代言活動現場。一襲純白長裙的林志玲，頭上散落著黃色小野花，整體看起來好似“天女下凡”。而這也正是當天林志玲現身的方式。林志玲身穿抹胸長裙，露出深深的事業線，更加重了“女神”的味道。在採訪中林志玲對於近來的一些傳聞，也都做出了回應。林志玲以十分幽默、巧妙的方式化解了記者刁鑽的問題。不僅澄清了自己沒有整容，更是完美躲過記者對林志玲與言承旭秘婚的追問，表示秘婚資訊並不屬實。看來林志玲真是智慧與美貌並重。
每天5分鐘簡易美胸操
每天5分鐘，大胸不是夢，雖然有些誇張，但是效果還是很明顯。
第一招：花費時間 約1分鐘
操作難易度：★
STEP1 雙手合十放在胸前。
STEP2 肩放平，手肘向外和手掌呈垂直狀態。注意雙手和胸前至少相距15—20公分。
STEP3 收腹、背部稍微弓起，合十的雙手用力向前，邊吐氣邊操作，一次大約10秒，重複5—6次。
提示：隨時隨地站在原地就可以做了，超方便!
日前，林志玲亮相某代言活動現場。一襲純白長裙的林志玲，頭上散落著黃色小野花，整體看起來好似“天女下凡”。而這也正是當天林志玲現身的方式。林志玲身穿抹胸長裙，露出深深的事業線，更加重了“女神”的味道。在採訪中林志玲對於近來的一些傳聞，也都做出了回應。林志玲以十分幽默、巧妙的方式化解了記者刁鑽的問題。不僅澄清了自己沒有整容，更是完美躲過記者對林志玲與言承旭秘婚的追問，表示秘婚資訊並不屬實。看來林志玲真是智慧與美貌並重。
第二招：花費時間 約40秒
操作難易度：★
STEP1 站在桌旁，將手肘伸直，撐在桌面上，重心放低，身體慢慢向後仰，保持5秒然後復原。
STEP2 重複上述動作20次。
提示：隨時撐著東西都可以做，即使和人聊天，也不會讓人覺得你在做豐胸運動，記得有人的時候表情自然些，一切ok。
日前，林志玲亮相某代言活動現場。一襲純白長裙的林志玲，頭上散落著黃色小野花，整體看起來好似“天女下凡”。而這也正是當天林志玲現身的方式。林志玲身穿抹胸長裙，露出深深的事業線，更加重了“女神”的味道。在採訪中林志玲對於近來的一些傳聞，也都做出了回應。林志玲以十分幽默、巧妙的方式化解了記者刁鑽的問題。不僅澄清了自己沒有整容，更是完美躲過記者對林志玲與言承旭秘婚的追問，表示秘婚資訊並不屬實。看來林志玲真是智慧與美貌並重。
第三招：簡易按摩法
STEP1 用雙手包住整個乳☆禁☆房，按壓周圍組織，每次停留3秒鐘。
STEP2 雙手張開，分別從乳溝處往下做按壓，直到乳☆禁☆房週邊。
STEP3 在雙乳之間做8字型按摩。
提示：每個動作重複5-6次，持續時間每個在30秒左右。通過按摩能夠促進血液迴圈，刺激乳腺。
日前，林志玲亮相某代言活動現場。一襲純白長裙的林志玲，頭上散落著黃色小野花，整體看起來好似“天女下凡”。而這也正是當天林志玲現身的方式。林志玲身穿抹胸長裙，露出深深的事業線，更加重了“女神”的味道。在採訪中林志玲對於近來的一些傳聞，也都做出了回應。林志玲以十分幽默、巧妙的方式化解了記者刁鑽的問題。不僅澄清了自己沒有整容，更是完美躲過記者對林志玲與言承旭秘婚的追問，表示秘婚資訊並不屬實。看來林志玲真是智慧與美貌並重。
小貼士： 按摩胸部的同時，可以定期做乳☆禁☆房“觸摸”檢查法，做好自我保健，才能擁有健康漂亮的胸部。
“觸摸”檢查法三步驟
身體向左側斜臥，屈膝，右手置於前額，在右肩下墊一隻枕頭。用左手食指、中指和無名指的指腹逐漸從輕到重按壓右側乳☆禁☆房，檢查是否有異物。
接著，反方向檢查另一側乳☆禁☆房;然後，轉為仰臥，彎曲右手肘部，手臂放在頭的一側，用左手檢查右側乳☆禁☆房的內側部分，反之亦然。
最後，檢查腋窩處，注意是否有腫塊，如發現異常，立刻到醫院請醫生檢測。 此外，每年至少全面體檢一次，愛護自己才是根本。
日前，林志玲亮相某代言活動現場。一襲純白長裙的林志玲，頭上散落著黃色小野花，整體看起來好似“天女下凡”。而這也正是當天林志玲現身的方式。林志玲身穿抹胸長裙，露出深深的事業線，更加重了“女神”的味道。在採訪中林志玲對於近來的一些傳聞，也都做出了回應。林志玲以十分幽默、巧妙的方式化解了記者刁鑽的問題。不僅澄清了自己沒有整容，更是完美躲過記者對林志玲與言承旭秘婚的追問，表示秘婚資訊並不屬實。看來林志玲真是智慧與美貌並重。
達人推薦豐胸方案一：雞蛋乳酪緊實胸膜
材料：雞蛋1個、酸乳酪1大匙、維生素E膠囊2粒
做法：將雞蛋、酸乳酪一同放入碗中，用剪刀將膠囊剪破，將油加入碗中，攪拌均勻。
用法：用手將胸膜從胸部最下邊沿途往上塗，塗勻後，穿上一個舊文胸，約20分鐘後，脫掉文胸，用溫水將胸膜沖洗乾淨。
心得：才30多歲，胸部就有鬆弛下垂的現象了，後來看了這個防皺緊實臉部肌膚的DIY，我就靈機一動，改良了這個方法，沒想到胸部的肌膚真的更有彈性了，鬆弛現象有了明顯改善，再加上我平時做的啞鈴操，下垂問題也在改善中了。
達人推薦二：使胸部豐滿又有彈性的按摩方法
1.用左手從右乳☆禁☆房下側沿胸部曲線往右側上方，以畫八字的方式滑至左邊乳☆禁☆房，再換右手為左乳☆禁☆房重複此動作。
2.雙手同時由下向上輕拍右邊乳☆禁☆房下半部，再換左邊重複此動作，每次輕拍15下。
