臉蛋是女生的門面， 臉蛋的可愛與否直接關係到別人對你的直接印象。 一些壞習慣會讓你的臉蛋提早衰老變形， 謹記這些習慣， 生活中儘量不要觸碰它們， 保持自己可愛的臉蛋。
1、表情
表情之于臉孔有如符號之於文字般重要， 因此無論哭泣、笑臉或是憤怒等不好的表情， 日積月累就成為臉孔的記號， 因此小芹提醒愛美的小臉族們， 更加要仔細訓練自己表情的變化， 記得讓自己的笑臉予人親切、和悅的第一印象， 笑臉時臉頰肌肉與嘴角是往上提的， 如此一來， 讓臉部的視覺效果往上移， 更顯得自己臉小喔！
臉蛋是女生的門面， 臉蛋的可愛與否直接關係到別人對你的直接印象。 一些壞習慣會讓你的臉蛋提早衰老變形， 謹記這些習慣， 生活中儘量不要觸碰它們， 保持自己可愛的臉蛋。
2、唱歌
口腔肌肉的運動是結實筋肉的第一步， 尤其是唱快歌時的表情與聲音都能刺激血液及淋巴的迴圈， 還能消除工作時心情的緊張壓力， 因此多跟朋友到KTV或卡拉OK歡唱， 能夠對自己的小臉計畫有正面的幫助喔！
臉蛋是女生的門面， 臉蛋的可愛與否直接關係到別人對你的直接印象。 一些壞習慣會讓你的臉蛋提早衰老變形，
3、臉型矯正DIY
許多人對於自己的腮幫子過大引以為苦， 小芹發現可以使用運動時戴的發箍， 洗臉後戴在下巴與頭頂之間， 讓自己的臉與下顎有緊繃的感覺， 臉部的動作及臉型自然而然會變得小一些，
臉蛋是女生的門面， 臉蛋的可愛與否直接關係到別人對你的直接印象。 一些壞習慣會讓你的臉蛋提早衰老變形， 謹記這些習慣， 生活中儘量不要觸碰它們， 保持自己可愛的臉蛋。
4、手掌穴位刺激
手掌部位的穴道對於腎臟及泌尿的代謝有相當程度的作用， 尤其以小指與無名指間的穴位為最， 因此建議大家在上下班擁擠的公車上能夠手握緊拉環套， 利用手與環套的觸覺來按摩手掌， 尤其是小指與無名指間的穴位， 對促進身體代謝肯定有相當的幫助。
臉蛋是女生的門面， 臉蛋的可愛與否直接關係到別人對你的直接印象。 一些壞習慣會讓你的臉蛋提早衰老變形， 謹記這些習慣， 生活中儘量不要觸碰它們， 保持自己可愛的臉蛋。
5、睡眠
每天有良好的睡眠品質，睡足8個小時能夠讓皮膚及身體的新陳代謝，都能充分獲得休息及滋養，讓皮膚隨時保持水份及養份，醒來時你自然會發現自己的臉蛋越來越小了！
臉蛋是女生的門面，臉蛋的可愛與否直接關係到別人對你的直接印象。一些壞習慣會讓你的臉蛋提早衰老變形，謹記這些習慣，生活中儘量不要觸碰它們，保持自己可愛的臉蛋。
6、呼吸
呼吸系統不但影響到鼻子與嘴巴的形狀及牙齒的咬合，許多人在睡著時，無意識地用嘴巴呼吸，久而久之會造成嘴巴中的舌頭前傾，甚至影響咬合，而且下巴也會不自覺變形，因此，要矯正自己的呼吸習慣，讓鼻子充分主導呼吸狀態。
5、睡眠
每天有良好的睡眠品質，睡足8個小時能夠讓皮膚及身體的新陳代謝，都能充分獲得休息及滋養，讓皮膚隨時保持水份及養份，醒來時你自然會發現自己的臉蛋越來越小了！
臉蛋是女生的門面，臉蛋的可愛與否直接關係到別人對你的直接印象。一些壞習慣會讓你的臉蛋提早衰老變形，謹記這些習慣，生活中儘量不要觸碰它們，保持自己可愛的臉蛋。
6、呼吸
呼吸系統不但影響到鼻子與嘴巴的形狀及牙齒的咬合，許多人在睡著時，無意識地用嘴巴呼吸，久而久之會造成嘴巴中的舌頭前傾，甚至影響咬合，而且下巴也會不自覺變形，因此，要矯正自己的呼吸習慣，讓鼻子充分主導呼吸狀態。
