想要擁有傲人美胸， 除了多做美胸運動， 在飲食上還要多吃一些潤膚或富含膠原蛋白的食物， 今天小編就為你推薦幾款適合秋季食用的豐胸美食。 養顏豐胸都能吃出來， 還等什麼呢?
好吃又豐胸， 如此一舉兩得的好事， 美眉們可不能錯過了!如果再配合上豐胸運動， 罩杯升級也是有可能的哦!
1、胡蘿蔔燉牛肉
材料：胡蘿蔔半條、牛肉3兩、鹽、醬油、八角、胡椒、砂糖1湯匙。
做法：胡蘿蔔、牛肉同時加熱。 加入醬油、八角、胡椒、砂糖。
想要擁有傲人美胸， 除了多做美胸運動， 在飲食上還要多吃一些潤膚或富含膠原蛋白的食物， 今天小編就為你推薦幾款適合秋季食用的豐胸美食。 養顏豐胸都能吃出來， 還等什麼呢?
2、蘆筍手卷
材料：蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3只、沙拉醬少許。
做法：將以上材料燙熟， 放入紫菜中卷起。
作用：蘆筍含激發女性荷爾蒙分泌的化合物一類膽固醇配合糖體。
想要擁有傲人美胸， 除了多做美胸運動， 在飲食上還要多吃一些潤膚或富含膠原蛋白的食物， 今天小編就為你推薦幾款適合秋季食用的豐胸美食。
3、鹽水蝦
材料：斑節蝦16只、鹽、酒、薑片3片、味精少許。
做法：水滾之後放入蝦， 加鹽、酒及薑。 蝦變色後撈起即可。
作用：斑節蝦含豐富礦物質， 可促進荷爾蒙分泌。
想要擁有傲人美胸， 除了多做美胸運動， 在飲食上還要多吃一些潤膚或富含膠原蛋白的食物，
4、核桃牛奶
材料：核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆漿各200cc。
做法：先將核桃仁和黑芝麻磨碎。 加入牛奶和豆漿一起煮， 待煮沸後立刻熄火，
作用：核桃仁、黑芝麻、牛奶及豆漿都具有豐富的蛋白質， 不僅可以豐胸， 還兼具養顏潤膚的功效。
