董潔、潘粵明離婚 雙方未回應 網友感歎無所不知的爆料人

近日， 一個名為“八掌櫃”的微博， 曝出董潔和潘粵明離婚的消息。 一時間大家仿佛都不能相信自己的眼睛。 在大家心目中一直十分登對的“金童玉女”就是董潔和潘粵明。 董潔和潘粵明二人都是低調的人， 在娛樂圈鮮有緋聞， 二人低調結婚、低調產子， 但沒想到近日卻被曝出董潔、潘粵明離婚的消息。 截至到目前， 董潔和潘粵明都未對分手、離婚的傳聞作出回應。

董潔自從產子後，

瘦身成功複出工作。 大家都對董潔的好身材十分羡慕。 也正因為董潔的好身材和恬淡、平和的處事風格， 董潔在婚後獲得了更多人的關注與喜愛， 董潔更成為了代言界和時尚圈的寵兒。 暫且不提董潔潘粵明夫婦分手離婚的事是真是假， 人紅就多是非。 不少網友感歎：爆料者們還真是無所不知。 還是跟小編來看看董潔的產後靚照， 尤其是董潔的那一雙美腿， 纖瘦迷人啊!

近日， 一個名為“八掌櫃”的微博， 曝出董潔和潘粵明離婚的消息。 一時間大家仿佛都不能相信自己的眼睛。 在大家心目中一直十分登對的“金童玉女”就是董潔和潘粵明。 董潔和潘粵明二人都是低調的人， 在娛樂圈鮮有緋聞， 二人低調結婚、低調產子，

但沒想到近日卻被曝出董潔、潘粵明離婚的消息。 截至到目前， 董潔和潘粵明都未對分手、離婚的傳聞作出回應。

欣賞美圖的同時， 再做做下面的瘦腿運動， 你也可以擁有董潔般的纖細美腿。

1、倒踩腳踏車

利用腰部的氣力將屁屁撐起， 雙腳在空中踏步。

要留意手部擺放的位置， 兩手平行幫助身體平衡支撐， 避免運動傷害。

近日， 一個名為“八掌櫃”的微博， 曝出董潔和潘粵明離婚的消息。 一時間大家仿佛都不能相信自己的眼睛。 在大家心目中一直十分登對的“金童玉女”就是董潔和潘粵明。 董潔和潘粵明二人都是低調的人， 在娛樂圈鮮有緋聞， 二人低調結婚、低調產子， 但沒想到近日卻被曝出董潔、潘粵明離婚的消息。 截至到目前， 董潔和潘粵明都未對分手、離婚的傳聞作出回應。

2、踢腿提臀式

腿向後踢的速度不可太快， 儘量延伸到自己的極限後停頓5秒再恢復原來姿勢， 一次至少要做10-15次， 不只運動到大腿後側的肉肉， 連小屁屁也會翹起來呢。

3、半蹲擺腿式

像蹲馬步一樣， 大腿前側會非常酸， 這個時侯可以加上微幅的內外側擺動， 運動大腿內外側的肉肉， 持續5次， 每次1分鐘。

近日， 一個名為“八掌櫃”的微博， 曝出董潔和潘粵明離婚的消息。 一時間大家仿佛都不能相信自己的眼睛。 在大家心目中一直十分登對的“金童玉女”就是董潔和潘粵明。 董潔和潘粵明二人都是低調的人，在娛樂圈鮮有緋聞，二人低調結婚、低調產子，但沒想到近日卻被曝出董潔、潘粵明離婚的消息。截至到目前，董潔和潘粵明都未對分手、離婚的傳聞作出回應。

4、弓箭步式

加強大腿前側肌力，延伸大腿後側肌肉線條，從大腿美到小腿，可拉長整個腿部線條。左右腳各15次，每次持續10秒鐘。

近日，一個名為“八掌櫃”的微博，曝出董潔和潘粵明離婚的消息。一時間大家仿佛都不能相信自己的眼睛。在大家心目中一直十分登對的“金童玉女”就是董潔和潘粵明。董潔和潘粵明二人都是低調的人，在娛樂圈鮮有緋聞，二人低調結婚、低調產子，但沒想到近日卻被曝出董潔、潘粵明離婚的消息。截至到目前，董潔和潘粵明都未對分手、離婚的傳聞作出回應。

5、側抬腿式

很常見的瘦腿動作，就不用多做贅述了。要留意的是屁屁要向內收，整個身體要儘量成一直線，上下擺動的幅度不用大，重點是要慢要輕，這個動作可以邊看電視邊做很方便，記得次數要越來越多才會更有效。

近日，一個名為“八掌櫃”的微博，曝出董潔和潘粵明離婚的消息。一時間大家仿佛都不能相信自己的眼睛。在大家心目中一直十分登對的“金童玉女”就是董潔和潘粵明。董潔和潘粵明二人都是低調的人，在娛樂圈鮮有緋聞，二人低調結婚、低調產子，但沒想到近日卻被曝出董潔、潘粵明離婚的消息。截至到目前，董潔和潘粵明都未對分手、離婚的傳聞作出回應。

6、勝利v型腿

這個姿勢不止運動到大腿內側最難瘦的肥肉，也可以同時練習腹肌。一般做幾下就流汗了，但愛美的我們千萬不能放棄。一次最少也要來個20下，在肌力變好後慢慢增加次數效果會加倍。

仰躺在地面上，雙手放在骨盆處。然後雙腿向上抬起，垂直於地面，腳尖繃直。保持上半身不動，雙腿向兩側打開，形成一個“v”字型，停留數秒，然後回到併攏姿勢。

腿胖有時候可能是水腫造成，除了抽空做一些瘦腿運動外，還應該留意飲食平淡，多吃一些能消除水腫的食物，如薏仁、紅豆。不要久坐不動，每隔30分鐘或1小時要起來走動走動，特別是上班族白領們，經常在電腦前一坐就是好幾個小時，腿部容易浮腫。

董潔和潘粵明二人都是低調的人，在娛樂圈鮮有緋聞，二人低調結婚、低調產子，但沒想到近日卻被曝出董潔、潘粵明離婚的消息。截至到目前，董潔和潘粵明都未對分手、離婚的傳聞作出回應。

4、弓箭步式

加強大腿前側肌力，延伸大腿後側肌肉線條，從大腿美到小腿，可拉長整個腿部線條。左右腳各15次，每次持續10秒鐘。

近日，一個名為“八掌櫃”的微博，曝出董潔和潘粵明離婚的消息。一時間大家仿佛都不能相信自己的眼睛。在大家心目中一直十分登對的“金童玉女”就是董潔和潘粵明。董潔和潘粵明二人都是低調的人，在娛樂圈鮮有緋聞，二人低調結婚、低調產子，但沒想到近日卻被曝出董潔、潘粵明離婚的消息。截至到目前，董潔和潘粵明都未對分手、離婚的傳聞作出回應。

5、側抬腿式

很常見的瘦腿動作，就不用多做贅述了。要留意的是屁屁要向內收，整個身體要儘量成一直線，上下擺動的幅度不用大，重點是要慢要輕，這個動作可以邊看電視邊做很方便，記得次數要越來越多才會更有效。

近日，一個名為“八掌櫃”的微博，曝出董潔和潘粵明離婚的消息。一時間大家仿佛都不能相信自己的眼睛。在大家心目中一直十分登對的“金童玉女”就是董潔和潘粵明。董潔和潘粵明二人都是低調的人，在娛樂圈鮮有緋聞，二人低調結婚、低調產子，但沒想到近日卻被曝出董潔、潘粵明離婚的消息。截至到目前，董潔和潘粵明都未對分手、離婚的傳聞作出回應。

6、勝利v型腿

這個姿勢不止運動到大腿內側最難瘦的肥肉，也可以同時練習腹肌。一般做幾下就流汗了，但愛美的我們千萬不能放棄。一次最少也要來個20下，在肌力變好後慢慢增加次數效果會加倍。

仰躺在地面上，雙手放在骨盆處。然後雙腿向上抬起，垂直於地面，腳尖繃直。保持上半身不動，雙腿向兩側打開，形成一個“v”字型，停留數秒，然後回到併攏姿勢。

腿胖有時候可能是水腫造成，除了抽空做一些瘦腿運動外，還應該留意飲食平淡，多吃一些能消除水腫的食物，如薏仁、紅豆。不要久坐不動，每隔30分鐘或1小時要起來走動走動，特別是上班族白領們，經常在電腦前一坐就是好幾個小時，腿部容易浮腫。