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豐胸7招 平胸MM不再自卑

是不是每次逛街都是高興而去,生氣而歸?為什麼呢?每看到漂亮的衣服,總是雀躍著試試,可是試完才知道,自己胸部扁平,穿什麼都撐不起來,不好看啊。自己生氣是一方面,售貨小姐那不屑的眼神也讓人受不了。別氣,小編教你豐胸7招,咱也可以挺起胸來做女人。


魔鬼身材是女性身材的追求和夢想, 豐滿圓潤的胸部是女性魅力的一個標誌。每個女人都想擁有傲人的胸部,但是,平扁的姐妹們怎麼給自己加油,可以擁有完美曲線呢?注意生活上幾招簡單的豐胸法吧。

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穿合身但略大一點的文胸

有健康專家指出,女性的乳☆禁☆房表皮細胞是非常敏感的,在受到外力的刺激下,通常會發生“逃避式”的應急反應,使得體積縮小。所以如果女性長期

都穿戴一些小號的文胸,不利於豐胸。而且使用小號文胸就像把豆腐裝進一個小碗裡,久而久之,豆腐就會隨著碗狀變形,適合碗的大小,所以豐胸的姐妹們可選擇稍微大半號的文胸穿戴,以給乳☆禁☆房的細胞空間進行呼吸,擴大體積。

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多食膠原蛋白

膠原蛋白這種物質其實在我們的全身都分佈著有,女性給身體補充適量的膠原蛋白可以使得乳☆禁☆房的結締組織變得堅韌,令女性的胸部看起來更挺翹。

另外,因為膠原蛋白有著凝水分的作用,所以可以使得女性的乳暈看起來紅潤水嫩。補充膠原蛋白,建議食補:富含膠原蛋白的食物有豬蹄、豬皮、魚皮等。

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輕柔的清潔乳☆禁☆房

清洗乳☆禁☆房時可以適當配合將乳☆禁☆房往上提升的簡單按摩動作,水溫適中,不要過熱,過熱容易導致皮膚鬆弛哦,不利於豐胸的。清洗乳☆禁☆房建議用嬰兒沐

浴露或者PH值偏酸一些沐浴露。

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使用摩度精油時常對胸部進行簡單按摩,對於預防和改善乳☆禁☆房下垂有非常好的效果。如果乳☆禁☆房已經下垂、萎縮了,建議每天使用1-2次。將精油塗抹在乳☆禁☆房上,避開乳☆禁☆頭。按從下往上,從左右向中間打小圈的按摩手法,力度適中,按摩5-10分鐘至精油完全吸收、皮膚微熱即可。

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8字按摩法

1、用左手從右乳☆禁☆房下側沿腳部曲線往右側上方,以畫8字的方式滑至左邊乳☆禁☆房,再換右手為左乳☆禁☆房重複此動作;

2、雙手同時由下向上輕拍右邊乳☆禁☆房下半部,再換左邊重複此動作,每次輕拍15 下。

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補充胸部愛吃的食物

紅酒煮黃豆

准黃豆250克+紅酒3匙+白糖適量 將黃豆洗淨,泡12小時,泡漲後放鍋中煮熟撈出。將炒鍋燒熱,倒適量油翻炒黃豆,約2分鐘後,倒入白糖、紅酒及適量水煮開,改小火燜一會,盛出晾涼即可,每天1小碗。

山藥乳酪粥

山藥300克、大米100克、乳酪1杯 大米熬粥,山藥洗淨搗泥,待粥熟時加入拌勻,再放入乳酩即可。每天1小碗。

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