不得不說，凱特·阿普頓絕對是近來受到評論最多的模特。超大尺度的罩杯等級，可魔鬼可天使的外形。都讓這個小女孩受到越來越多的關注。作為不少男性心中的“女神”凱特·阿普頓如今更是繼續著她晉級“時尚圈”女神的道路。完美的胸型是凱特·阿普頓的“殺手鐧”，但凱特·阿普頓身上還有很多值得挖掘的東西。凱特·阿普頓又會成為誰的繆斯呢?
凱特·阿普頓擁有讓所有女士羡慕、男士傾慕的身材。而凱特·阿普頓那迷人的微笑也足以讓更多的人愛上她。不過美眉們一定更關注如何才能擁有凱特·阿普頓這樣的美胸吧。
不得不說，凱特·阿普頓絕對是近來受到評論最多的模特。超大尺度的罩杯等級，可魔鬼可天使的外形。都讓這個小女孩受到越來越多的關注。作為不少男性心中的“女神”凱特·阿普頓如今更是繼續著她晉級“時尚圈”女神的道路。完美的胸型是凱特·阿普頓的“殺手鐧”，但凱特·阿普頓身上還有很多值得挖掘的東西。凱特·阿普頓又會成為誰的繆斯呢?
Bazaar新任全球時尚總監Carine Roitfeld談到凱特·阿普頓表示是：“我想找一個有性☆禁☆感身材的模特，我不想說他是一個有爭議的模特，我也不是說她是那種經典模特，但是我喜歡她。”
不得不說，凱特·阿普頓絕對是近來受到評論最多的模特。超大尺度的罩杯等級，可魔鬼可天使的外形。都讓這個小女孩受到越來越多的關注。作為不少男性心中的“女神”凱特·阿普頓如今更是繼續著她晉級“時尚圈”女神的道路。完美的胸型是凱特·阿普頓的“殺手鐧”，但凱特·阿普頓身上還有很多值得挖掘的東西。凱特·阿普頓又會成為誰的繆斯呢?
想擁有完美胸型，這些豐胸運動能幫你。
1、游泳
許多女生喜歡游泳減肥，因為游泳不僅能幫助消耗大量的熱量，而且還能美化身體曲線，趣味也很多。此外，游泳對乳☆禁☆房的健美也大有裨益。由於水對胸廓的壓力，不僅使呼吸肌得到鍛煉，連胸肌也會格外發達。久而久之，乳☆禁☆房的彈性以及韌性就會增強，變得飽滿、堅挺。
2、牽拉運動
做牽拉運動的時候站著或者坐著都行，雙臂放在身體的兩側，慢慢向兩邊舉起來。當手臂的高度與頭肩之間的高度相平之後，再慢慢向前舉。在兩手臂快要相碰的時候停止，然後分開兩臂，將動作還原，並放鬆肌肉。重複動作5次。
不得不說，凱特·阿普頓絕對是近來受到評論最多的模特。超大尺度的罩杯等級，可魔鬼可天使的外形。都讓這個小女孩受到越來越多的關注。作為不少男性心中的“女神”凱特·阿普頓如今更是繼續著她晉級“時尚圈”女神的道路。完美的胸型是凱特·阿普頓的“殺手鐧”，但凱特·阿普頓身上還有很多值得挖掘的東西。凱特·阿普頓又會成為誰的繆斯呢?
3、屈伸運動
屈伸運動類似于傳統的俯臥撐，俯臥撐的豐胸效果很多人都知道，能同時鍛煉胸部肌肉以及手臂的肌肉，讓小臂纖細，胸部突出。而屈伸運動就是在雙杠上做雙臂屈肘支撐的動作，身體儘量下垂，將胸肌充分拉長，然後再用力撐起來。
不得不說，凱特·阿普頓絕對是近來受到評論最多的模特。超大尺度的罩杯等級，可魔鬼可天使的外形。都讓這個小女孩受到越來越多的關注。作為不少男性心中的“女神”凱特·阿普頓如今更是繼續著她晉級“時尚圈”女神的道路。完美的胸型是凱特·阿普頓的“殺手鐧”，但凱特·阿普頓身上還有很多值得挖掘的東西。凱特·阿普頓又會成為誰的繆斯呢?
4、推前運動
坐在椅子上，腰背挺直，小腹收緊，雙臂向前舉起，手肘彎曲，兩手相握，並同時用力向前推。兩手握住不要鬆開，從1數到6之後再慢慢鬆開雙手，放鬆手臂的肌肉。這個動作要重複做幾遍。
不得不說，凱特·阿普頓絕對是近來受到評論最多的模特。超大尺度的罩杯等級，可魔鬼可天使的外形。都讓這個小女孩受到越來越多的關注。作為不少男性心中的“女神”凱特·阿普頓如今更是繼續著她晉級“時尚圈”女神的道路。完美的胸型是凱特·阿普頓的“殺手鐧”，但凱特·阿普頓身上還有很多值得挖掘的東西。凱特·阿普頓又會成為誰的繆斯呢?
5、豐乳健身操
四肢著地，腳尖放在椅子邊上，雙手按節拍一步一步向前，慢慢離開椅子，將雙腿伸直，然後又按節拍回到原來的狀態。接著又重新將腳尖放在椅子上，雙手著地，雙手和全身挺直，做俯臥撐6-16次。最後雙膝跪地，雙手分開，與肩同寬，雙手撐在地上，小腿彎曲，向上抬起。胳膊彎曲，做俯臥撐動作，胸部著地。
