近來王珞丹的每次亮相都能讓人眼前一亮。 一頭短髮、一張骨感又立體的小臉， 淩厲的的造型和氣質總讓人覺得王珞丹有一種“找到自我”的感覺。 再加上高挑的身材， 王珞丹超模氣場很強!
高高的身材， 纖瘦的體型， 小小的臉， 王珞丹的一切都與超模的標準十分吻合。 如果你覺得也想擁有超模範兒， 氣質、胖瘦還是次要的， 可以慢慢修煉， 不如先打造一張精緻的小臉吧!
近來王珞丹的每次亮相都能讓人眼前一亮。 一頭短髮、一張骨感又立體的小臉， 淩厲的的造型和氣質總讓人覺得王珞丹有一種“找到自我”的感覺。 再加上高挑的身材， 王珞丹超模氣場很強!
瘦臉秘笈
表情：
表情之于臉孔有如符號之於文字般重要， 因此無論哭泣、笑臉或是憤怒等不好的表情， 日積月累就成為臉孔的記號。
提醒愛美的小臉族們， 更加要仔細訓練自己表情的變化， 記得讓自己的笑臉予人親切、和悅的第一印象， 笑臉時臉頰肌肉與嘴角是往上提的， 如此一來， 讓臉部的視覺效果往上移， 更顯得自己臉小喔!
唱歌：
口腔肌肉的運動是結實筋肉的第一步， 尤其是唱快歌時的表情與聲音都能刺激血液及淋巴的迴圈，
睡眠：
每天有良好的睡眠品質， 睡足8個小時能夠讓皮膚及身體的新陳代謝， 都能充分獲得休息及滋養， 讓皮膚隨時保持水份及養份， 醒來時你自然會發現自己的臉蛋越來越小了。
姿勢：
姿勢為小臉之母。 坐時要自然挺直起來， 如此臉部肌肉不會松垮。 睡姿則要避免側臥或是橫趴。 站姿則是與人面對的第一印象， 自然的站直、挺直腰背， 那麼長腿和臀部曲線自然會出來， 整個人臉上的表情也會明亮、搶眼。
近來王珞丹的每次亮相都能讓人眼前一亮。 一頭短髮、一張骨感又立體的小臉， 淩厲的的造型和氣質總讓人覺得王珞丹有一種“找到自我”的感覺。
手掌穴位刺激：
手掌部位的穴道對於腎臟及泌尿的代謝有相當程度的作用， 尤其以小指與無名指間的穴位為最， 因此建議大家在上下班擁擠的公車上能夠手握緊拉環套，
語言：
每個國家、地區都有屬於自己的發音與語言， 而不同語言的發音位置甚至使用的區域都不同， 因此對於口腔肌肉的運動及呼吸方式都有些許影響。
如英語重唇齒音及對舌頭的活用， 而法語則有相當比例鼻腔共鳴的發聲方式， 因此多學習、使用不同國家的語言， 不但有助於工作、課業， 還能夠不知不覺地鍛煉自己的臉型及口腔肌肉， 一舉數得。
水份：
“女人是水做的。 ”這句話是恒久以來的名言， 的確， 隨時隨地補充身體和臉蛋所需的水份是美麗的要件， 尤其是睡醒後的第一杯水有刺激腸胃蠕動的功效， 而入浴前後補充水份除了能夠代謝身體老化的角質， 還能補充一天下來失去的水份。
口香糖：
咀嚼口香糖相信是許多人喜歡的習慣，除了有保持口氣清新的功效外，口香糖還可以增加牙齒的咬合，左右兩側輪流嚼口香糖能夠平衡牙齒與下顎平日的受力程度，也可以讓唇部緊密，讓下巴的姿勢更正確。
近來王珞丹的每次亮相都能讓人眼前一亮。一頭短髮、一張骨感又立體的小臉，淩厲的的造型和氣質總讓人覺得王珞丹有一種“找到自我”的感覺。再加上高挑的身材，王珞丹超模氣場很強!
緊張感：
相信每個人在約會前都會十足緊張，相當仔細地妝扮自己，約會時也會戰戰兢兢表現出自己的最佳狀態，像這樣緊張時腦內會自然分泌激素，所以偶爾有些緊張情緒未必不是一件好事呢。
臉頰肌肉鍛煉：
臉部面積最大的部分當屬臉頰，因此如何讓臉頰緊實是小臉的功課之一，除了要注意臉部保養外，運動雙頰肌肉也是相當有用的，例如常常用吸管吸食飲料、吹口哨或吹汽球，甚至吹奏口琴等樂器，都也是相當好的臉頰肌肉鍛煉運動呢!
睡姿調整：
我們一天約有三分之一的時間都花費在睡眠上，因此睡姿的好壞對於臉型是有它的影響力的，睡前若能做做睡姿的運動，將手臂抬高併攏，整個身體、雙腳亦伸直。
然後左右側身各轉30下，如此能夠矯正背部脊椎及骨骼的生長，讓頸椎的姿勢更正確，此外頭頸部所靠的枕頭也十分重要，高度及材質都是要慎重挑選的。
近來王珞丹的每次亮相都能讓人眼前一亮。一頭短髮、一張骨感又立體的小臉，淩厲的的造型和氣質總讓人覺得王珞丹有一種“找到自我”的感覺。再加上高挑的身材，王珞丹超模氣場很強!
搓熱掌心，捏捏鼻：
每天早晚搓熱掌心，捏捏鼻，讓自己的臉色紅潤，臉蛋更立體。將手掌互相搓熱36下，等掌心發熱，然後將手貼近臉，自前額開始上下掃，再經後腦勺掃到頸部，早晚約10次。
讓身體的熱氣帶動臉部、頸椎及頭髮的氣血循環，讓你更加青春漂亮喔!另外，早晚洗臉後照鏡子時，捏一捏自己的鼻樑，久而久之它會越來越挺直喔!
有空上上三溫暖：
三溫暖的冷的熱交替效果不但對人體健康有益，而且更是趕走臉上脂肪肥肉的法寶!因為三溫暖的蒸氣有促進排汗及代謝脂肪的良效。
因此有空上上三溫暖也是瘦臉者的最佳休閒活動呢，如果沒辦法去，也可以在家用蒸臉器材做做DIY的瘦臉SPA喔! 還等什麼呢?大家一起來進行一下小臉計畫吧。
還能補充一天下來失去的水份。口香糖：
咀嚼口香糖相信是許多人喜歡的習慣，除了有保持口氣清新的功效外，口香糖還可以增加牙齒的咬合，左右兩側輪流嚼口香糖能夠平衡牙齒與下顎平日的受力程度，也可以讓唇部緊密，讓下巴的姿勢更正確。
近來王珞丹的每次亮相都能讓人眼前一亮。一頭短髮、一張骨感又立體的小臉，淩厲的的造型和氣質總讓人覺得王珞丹有一種“找到自我”的感覺。再加上高挑的身材，王珞丹超模氣場很強!
緊張感：
相信每個人在約會前都會十足緊張，相當仔細地妝扮自己，約會時也會戰戰兢兢表現出自己的最佳狀態，像這樣緊張時腦內會自然分泌激素，所以偶爾有些緊張情緒未必不是一件好事呢。
臉頰肌肉鍛煉：
臉部面積最大的部分當屬臉頰，因此如何讓臉頰緊實是小臉的功課之一，除了要注意臉部保養外，運動雙頰肌肉也是相當有用的，例如常常用吸管吸食飲料、吹口哨或吹汽球，甚至吹奏口琴等樂器，都也是相當好的臉頰肌肉鍛煉運動呢!
睡姿調整：
我們一天約有三分之一的時間都花費在睡眠上，因此睡姿的好壞對於臉型是有它的影響力的，睡前若能做做睡姿的運動，將手臂抬高併攏，整個身體、雙腳亦伸直。
然後左右側身各轉30下，如此能夠矯正背部脊椎及骨骼的生長，讓頸椎的姿勢更正確，此外頭頸部所靠的枕頭也十分重要，高度及材質都是要慎重挑選的。
近來王珞丹的每次亮相都能讓人眼前一亮。一頭短髮、一張骨感又立體的小臉，淩厲的的造型和氣質總讓人覺得王珞丹有一種“找到自我”的感覺。再加上高挑的身材，王珞丹超模氣場很強!
搓熱掌心，捏捏鼻：
每天早晚搓熱掌心，捏捏鼻，讓自己的臉色紅潤，臉蛋更立體。將手掌互相搓熱36下，等掌心發熱，然後將手貼近臉，自前額開始上下掃，再經後腦勺掃到頸部，早晚約10次。
讓身體的熱氣帶動臉部、頸椎及頭髮的氣血循環，讓你更加青春漂亮喔!另外，早晚洗臉後照鏡子時，捏一捏自己的鼻樑，久而久之它會越來越挺直喔!
有空上上三溫暖：
三溫暖的冷的熱交替效果不但對人體健康有益，而且更是趕走臉上脂肪肥肉的法寶!因為三溫暖的蒸氣有促進排汗及代謝脂肪的良效。
因此有空上上三溫暖也是瘦臉者的最佳休閒活動呢，如果沒辦法去，也可以在家用蒸臉器材做做DIY的瘦臉SPA喔! 還等什麼呢?大家一起來進行一下小臉計畫吧。
