女星們大多擁有纖細腰身，傲人上圍，她們那麼好的身材到底是如何打造出來的?作為普通人的我們，有沒有可能像明顯那樣擁有傲人身材呢?今天小編就給大家分享一下臺灣女星懶琳恩的豐胸秘笈，小B暴漲到大C就是如此簡單。
琳恩’s Profile
英文名：Lene
三圍：32C.23.23
生日：1989/06/06
興趣：美食、睡覺、烹飪
作品：思薇爾內衣代言人、東邪西毒遊戲代言人、參與戲劇、電影演出。
能連續3年擔任思薇爾內衣的代言人，想必保養身材一定有兩把刷子，不然哪能打倒眾多女藝人，挺“胸”而出呢?這時一定有人會說：唉唷!她們生下來身材就很好了啊!像小編我就覺得這輩子應該不可能長大了吧……(泣)
不過琳恩說， 她的身材真的不是與生俱來，而是後天努力耕耘的喔!
女星們大多擁有纖細腰身，傲人上圍，她們那麼好的身材到底是如何打造出來的?作為普通人的我們，有沒有可能像明顯那樣擁有傲人身材呢?今天小編就給大家分享一下臺灣女星懶琳恩的豐胸秘笈，小B暴漲到大C就是如此簡單。
(這實在是太振奮人心惹!)“因為我從小學舞，有一陣子跳舞都不穿內衣， 還從早到晚都穿舞衣，把胸部壓得扁扁的，而且當時覺得這樣瘦瘦的很好看。 後來當模特兒發現自己胸前怎麼好像少了什麼，才開始發奮圖強補身體。”
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愛烹飪的琳恩，常在家自己燉一些湯品來喝，像是青木瓜排骨湯、四物湯……等等。 另外早晚吃青木瓜錠，還有喝木瓜牛奶、吃豬腳、豬尾、鳳爪，靠飲食來補足膠原蛋白。
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另外，穿對內衣，也有助於咪咪長大喔! 琳恩說：“我覺得女生還是要多穿一些機能性強的內衣，以前我也和很多女生一樣，都穿可愛漂亮的內衣， 結果一點功能都沒有，咪咪都跑光光了。”
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其實，現在機能性內衣已經改良到很強大的地步了。像以前小編不愛穿是因為機能性內衣都是阿嬤款肉色系，現在的機能性內衣有的做深V、側邊加高加寬、或獨家設計， 讓大家都可以漂漂亮亮的嶄露性☆禁☆感魅力，不必常常偷偷躲進廁所撥內衣囉!
琳恩也提醒大家，買內衣一定要試穿，順便量一下咪咪有沒有長大，而且還要請櫃姐先調好肩帶，穿起來會比較精准舒適喔!
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除了幫胸部進補按摩之外，拉筋和運動也是很重要的一環喔! 因為對模特兒而言，公斤或體脂肪都不被納入參考依據，只有身材比例才是王道。
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琳恩笑說，只要有一個人說你看起來有點腫，接著就會有很多人接二連三說你胖，應該就是這種輿論壓力讓模特兒不得不加緊鍛煉體態吧? (像Grace這麼愛吃就不適合當模特兒了，汗~)
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為了讓身材比例更加完美，琳恩在睡前會做拉筋的動作。 比如屈膝抬臀、抬腿呈L型伸展等拉筋步驟。
她特別推薦“推骨盆”這個動作，雖然動作有點醜， 但趁等公車或無聊的時候坐一下，對提臀超有幫助的!
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長期拉筋下來，最近琳恩就常常被誇獎臀部很翹很美型， 相信繼內衣代言之後，也可以擔任牛仔褲代言人囉!
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(最後偷偷放一張琳恩不小心流露出的俏皮可愛照!Ya~)
