模特零下10度穿比基尼滑雪，生動演繹了“美麗凍人”！只見三五個身材高挑的模特，身穿性☆禁☆感比基尼子啊白雪中展示凹凸身材，如此敬業的精神無人能敵。模特般的好身材是所有女生都羡慕的，面對自己身上的各種缺陷，減肥計畫概要提上日程了。模特瘦身法，不用節食你能有好身材。
改變飲食
節食減肥是最沒有效果，並且很容易反彈的，但這不代表不用控制飲食。改變你現有的飲食習慣，清理你的冰箱，把那些造成你發胖的食物都丟掉吧。患上新鮮的蔬菜和水果，牛奶和堅果。可以嘗試每天自製便當，自主控制油鹽，吃的健康，瘦身很簡單。
運動計畫
每一個好身材的模特背後，都會一份適合自己的運動計畫。開始的時候，建議大家諮詢專業的健身教練，在瞭解整體情況後，再制定適合自己的計畫。瘦腿還是提臀，豐胸還是瘦腰，這些都要局部針對，才能有整體的好身材。
