擁有傲人胸部是許多女人的資本，有了資本就容易驕傲，忽略了胸器的保養，這是不對的。老話說“勝不驕，敗不餒”，用於胸部保養也挺合適的。如果不注意保養美麗胸部，等到它消失于無形時，再想找回來就比較困難了。
胸部的保養很重要，想成為人間胸器不難，但要hold住就很難。胸部需要好好保養，平時生活中的細節很重要。
一、正確穿戴胸衣
胸衣對胸部有支撐托舉的作用，是防止乳☆禁☆房下垂的重要工具。正確穿戴胸衣，對你的胸部保養很重要。怎樣正確選擇和穿戴胸衣?
1.胸部不宜過緊或過松。過緊會阻礙胸部發育，過松又會對胸部沒有支撐力。尺寸合適是正確胸衣的第一步。
2.正確穿戴胸衣：身體前傾45度，將乳☆禁☆房全部收進罩杯內;保持身體45度前傾，反手扣好背扣;手從乳☆禁☆房根部沿乳☆禁☆房側邊沿將散在罩杯外的副乳收進罩杯內;直立身體，調整肩帶，肩帶不宜過松或過緊。調整好之後，動一下雙肩雙手，肩帶不會隨意滑落就可以了。
擁有傲人胸部是許多女人的資本，有了資本就容易驕傲，忽略了胸器的保養，這是不對的。老話說“勝不驕，敗不餒”，用於胸部保養也挺合適的。如果不注意保養美麗胸部，等到它消失于無形時，再想找回來就比較困難了。
二、正確坐姿
保持正確的坐姿對胸部保養很重要。挺胸收腹，保持胸部向前的支撐力，有利於矯正女性體態。弓背含胸會美麗胸部的殺手，胸部下垂最主要的原因就是含胸。
擁有傲人胸部是許多女人的資本，有了資本就容易驕傲，忽略了胸器的保養，這是不對的。老話說“勝不驕，敗不餒”，用於胸部保養也挺合適的。如果不注意保養美麗胸部，等到它消失于無形時，再想找回來就比較困難了。
三、胸部保健按摩
保持胸部組織血氣通暢對胸部保養很關鍵。有很多女性胸部扁平的根本原因就是血氣不足。經常按摩，暢通胸部組織血氣運行通道，加快血液迴圈，保持充足的血氣供應到胸部。
擁有傲人胸部是許多女人的資本，有了資本就容易驕傲，忽略了胸器的保養，這是不對的。老話說“勝不驕，敗不餒”，用於胸部保養也挺合適的。如果不注意保養美麗胸部，等到它消失于無形時，再想找回來就比較困難了。
四、美胸食物
多吃含有維生素E的食物，能豐胸美胸。維生素E可以促使卵巢發育，分泌大量的雌性激素，雌性激素能刺激胸部的發育，起到豐胸效果。
擁有傲人胸部是許多女人的資本，有了資本就容易驕傲，忽略了胸器的保養，這是不對的。老話說“勝不驕，敗不餒”，用於胸部保養也挺合適的。如果不注意保養美麗胸部，等到它消失于無形時，再想找回來就比較困難了。
維生素E還能增加胸部組織的彈性，防止胸部下垂，使胸部有彈性，有美胸的效果。堅果類、萵筍等上好的豐胸美胸食物。
