【唐嫣的大長腿和柳岩性☆禁☆感胸部】
唐嫣、柳岩一直是娛樂圈的熱點人物，完美比例的身材更讓她們的事業平步青雲。明星保持身材不全是靠健身房和專業瘦身公司，保持時刻的瘦身意識才是女生一直要做的事。想知道柳岩怎樣獨家按摩豐胸、唐嫣瘦腿秘訣嗎？一起來看看吧！
【唐嫣】
唐嫣最佳瘦腿方法
三大簡單瘦腿法則
1 多快走及縱跳：多快走，多縱跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲，多走多運動。這樣可以防止下肢血液迴圈不暢，讓腿部看起來不腫腫的。
2 習慣性踮腳：在每一個可能的時候踮腳例如等車時、上樓梯時、工作間隙時等等。長期下來會發現不但小腿變得修長，連腳踝也格外纖細。
3 不蹺二郎腿：蹺二郎腿，這會導致小腿浮腫，嚴重影響腿部線條。
第二招 腿部濃縮SPA
小腿浮腫是最常見的“第四圍問題”.腿部累積的廢物和毒素加上因重力作用滯留在小腿的體液,會直接導致小腿浮腫變胖.如果不能天天泡澡,常常用溫水給小腿做全面的濃縮SPA,也能消除小腿浮腫,恢復腿部纖細.
工具:足夠深的木桶、瘦腿精油、浴鹽、溫水
方法:將溫水注滿木桶,以能完全沒過小腿為准,然後加入精油和浴鹽,再把整個小腿放入水中浸泡15分鐘左右,同時輕揉按摩小腿,幫助排毒,緊實雙腿線條.
【性☆禁☆感女神 柳岩】
柳岩專用七式按摩豐胸手法
1、以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩邊胸部的外側往中央推，以防胸部外擴，每邊30下。
2、手保持同樣的形狀，從右胸開始。右手從外側將右乳向中央推，推到中央後同時用左手在右乳下方將右乳上推要一直推到鎖骨處。就是說兩隻手交錯著推右乳。左乳也是同樣。
3、兩隻手輪流輕輕在右乳下方往上方輕輕拍打30次。左乳也是同樣。
4、然後兩手虎口做圓狀輕輕按壓右乳，重複動作30次。左乳也是同樣。
5、兩手併攏，從兩乳外側往中央輕推，重複20次。
6、兩手併攏，在兩乳下方輕輕上抬乳☆禁☆房，重複20次。
7、兩手合攏，手背相合在兩乳中間輕輕上推，重複20次。
