很多女性不知道， 自己的腿部粗大， 其實不一定是因為贅肉堆積， 還有一種原因可能是因為你的腿部水腫造成的。 腿部的幾個穴位是專門可以幫你消腫去水的， 經常按摩， 對身體不無裨益。
你是哪一種水腫?
中醫認為水腫是津液(人體一切正常液體的總稱)分佈失常， 導致水濕滯留， 氾濫於肌膚。 現在就檢查看看你是哪種“大象腿”。
很多女性不知道， 自己的腿部粗大， 其實不一定是因為贅肉堆積， 還有一種原因可能是因為你的腿部水腫造成的。 腿部的幾個穴位是專門可以幫你消腫去水的， 經常按摩， 對身體不無裨益。
氣虛水腫型
常見於久坐辦公室的人， 雙腿長時間處於較低位置， 因重力作用， 使下肢靜脈血回流困難， 血液就會在靜脈內淤積， 使血管內壓力增加， 部分血液滲透到血管外的皮下組織間隙， 從而產生水腫。
很多女性不知道， 自己的腿部粗大， 其實不一定是因為贅肉堆積， 還有一種原因可能是因為你的腿部水腫造成的。 腿部的幾個穴位是專門可以幫你消腫去水的， 經常按摩， 對身體不無裨益。
氣滯血淤型
常見於久站的人， 雙腿長時間站立會引起反射性的醛固酮激素分泌增加， 使腎臟排除水、鈉的功能減弱， 導致水、鈉滯留， 小便的次數和量就會減少， 因而導致下肢水腫。 建議這類型腫脹的多做些泡澡、穴位按摩， 使下半身的肌肉放鬆而有彈性。
很多女性不知道， 自己的腿部粗大， 其實不一定是因為贅肉堆積， 還有一種原因可能是因為你的腿部水腫造成的。
濕熱腫脹型
常見於曾經喜愛運動的人， 由於後來運動量減少， 造成肌肉較為壯實的下半身腫脹， 常伴有肢體沉重感。 建議這類型腫脹的多做些拉筋的運動，
很多女性不知道， 自己的腿部粗大， 其實不一定是因為贅肉堆積， 還有一種原因可能是因為你的腿部水腫造成的。 腿部的幾個穴位是專門可以幫你消腫去水的， 經常按摩， 對身體不無裨益。
常按7個穴位， 消除水腫效果好
1.血海
位於後膝窩往上約三指的凹陷處。
瘦腿效果：消除大腿和小腿水腫，雕塑腿部曲線。
2.委中
位於膝蓋後方正中央的膝窩處。
瘦腿效果：促進血液迴圈，改善腿部腫脹，美化腿部線條。
很多女性不知道，自己的腿部粗大，其實不一定是因為贅肉堆積，還有一種原因可能是因為你的腿部水腫造成的。腿部的幾個穴位是專門可以幫你消腫去水的，經常按摩，對身體不無裨益。
3.承筋
位於小腿後方(小腿肚)最胖的位置。
瘦腿效果：消除小腿腫脹，美化小腿線條。
4.承山
位於小腿後正中，當站直踮腳尖時，小腿腓腸肌肌腹下出現尖角凹陷處。
瘦腿效果：舒筋、止痛，是治療腿痛痙攣的有效穴。
1.血海
位於後膝窩往上約三指的凹陷處。
瘦腿效果：消除大腿和小腿水腫，雕塑腿部曲線。
2.委中
位於膝蓋後方正中央的膝窩處。
瘦腿效果：促進血液迴圈，改善腿部腫脹，美化腿部線條。
很多女性不知道，自己的腿部粗大，其實不一定是因為贅肉堆積，還有一種原因可能是因為你的腿部水腫造成的。腿部的幾個穴位是專門可以幫你消腫去水的，經常按摩，對身體不無裨益。
3.承筋
位於小腿後方(小腿肚)最胖的位置。
瘦腿效果：消除小腿腫脹，美化小腿線條。
4.承山
位於小腿後正中，當站直踮腳尖時，小腿腓腸肌肌腹下出現尖角凹陷處。
瘦腿效果：舒筋、止痛，是治療腿痛痙攣的有效穴。
