這年頭，有溝才能火，所以不管你多大年紀，只要是女人，都必須以豐胸為第一要務。豐胸的方法有很多，可以用藥，可以做手術，這些小編都不贊成。小編最認可的豐胸方式，就是相對保守的食補。下面介紹少女豐胸菜，讓你吃出惹火溝溝。
平胸少女的煩惱，擠不出性☆禁☆感的乳溝，撐不起漂亮的衣服。這樣的年紀也過了胸部最佳的發育時間，豐胸似乎也無望。其實，無論你幾歲，還是能讓胸部二次發育，豐胸還應信心滿滿，多吃這些豐胸菜，讓你胸部二次發育。
這年頭，有溝才能火，所以不管你多大年紀，只要是女人，都必須以豐胸為第一要務。豐胸的方法有很多，可以用藥，可以做手術，這些小編都不贊成。小編最認可的豐胸方式，就是相對保守的食補。下面介紹少女豐胸菜，讓你吃出惹火溝溝。
一、木瓜炒牛肉
木瓜含有豐富的木瓜酵素，能促進胸部細胞的二次發育，幫助胸部升cup，而牛肉屬於紅肉，含有豐富的蛋白質和鐵質，補血促進血氣旺盛的作用，能給胸部輸送充足的血氣，給胸部細胞提供充足的養分。
材料：牛肉200克、木瓜一個、耗油、醬油、生薑、油、鹽、料酒
做法：
1.牛肉切片，加入一勺兩勺醬油、一勺耗油、半勺油、三滴料酒，醃制半個小時。
2.木瓜去皮去籽切丁。
3.預熱炒鍋，倒入油，等油燒熱放入醃制好的牛肉片，快速翻炒30秒，放入生薑絲，起鍋。
4.將木瓜丁放入油鍋中翻炒，待表面變軟，加入少量的水，將木瓜煮透。
5.將先起鍋的牛肉再倒回鍋中和木瓜翻炒30秒，收幹汁就可以起鍋了。
這年頭，有溝才能火，所以不管你多大年紀，只要是女人，都必須以豐胸為第一要務。豐胸的方法有很多，可以用藥，可以做手術，這些小編都不贊成。小編最認可的豐胸方式，就是相對保守的食補。下面介紹少女豐胸菜，讓你吃出惹火溝溝。
二、腰果炒蝦仁
蝦仁豐富的蛋白質，最重要它是海產，有胸部細胞最喜愛的膠原蛋白。腰果是堅果類，含有豐富的不飽和脂肪酸，能豐胸又能減肥。
材料：新鮮蝦仁250克、腰果100克、蔥一根、百合一個、油少許、鹽少許
做法：
1.蝦仁用清水洗乾淨晾乾水。
2.腰果用放入油鍋中炸5分鐘。
3.百合剝洗淨，用開水燙50分鐘，撈起。
4.將炒過預熱，倒入一勺油、放入蔥末，稍稍炸香，放入蝦仁翻炒1分鐘，加入百合、腰果翻炒3分鐘，加入少量的鹽，兩分鐘後起鍋。
這年頭，有溝才能火，所以不管你多大年紀，只要是女人，都必須以豐胸為第一要務。豐胸的方法有很多，可以用藥，可以做手術，這些小編都不贊成。小編最認可的豐胸方式，就是相對保守的食補。下面介紹少女豐胸菜，讓你吃出惹火溝溝。
三、耗油炒生菜
生菜含有天然的膠質，能給胸部提供天然的膠原。
材料：生菜3棵、耗油兩勺、大蒜兩瓣、油兩勺、鹽少許
做法：
1.生菜剝開洗乾淨，大蒜拍碎，將兩勺耗油加入少量的水調勻。
2.預熱炒鍋，放入兩勺植物油，等油燒熱倒入生菜，快速翻炒讓其變軟。
3.加入耗油水和大蒜。
4.翻勻，加入少量的鹽，起鍋。
這年頭，有溝才能火，所以不管你多大年紀，只要是女人，都必須以豐胸為第一要務。豐胸的方法有很多，可以用藥，可以做手術，這些小編都不贊成。小編最認可的豐胸方式，就是相對保守的食補。下面介紹少女豐胸菜，讓你吃出惹火溝溝。
四、紅棗花生豬蹄
紅棗補血、花生補充脂肪酸、豬蹄補充膠原蛋白，都是豐胸的上還食材。
材料：紅棗10克、花生20可、豬蹄200克、鹽
做法：
1.紅棗去核、花生洗乾淨、豬蹄洗淨。
2.湯鍋中加入適量的水，將材料全部放進去，大火燒開。
3.待湯大火煮沸後，變小火慢慢熬兩個小時。
4.待花生、豬蹄都熬爛，加入少量的鹽即可。
