每天喝醋能減肥嗎 小心喝出毛病來！

現在市面上不少飲料宣稱有減肥效果， 女性們都被新產品吸引， 而且躍躍一試。 喝醋減肥不僅沒有科學的理論， 也沒有成功例子表明是可行的。

你知道醋其實是鹼性食物嗎？有些人覺得喝醋會減肥， 那是因為醋中含有的氨基酸有機酸， 有幫助消化的作用。 消化系統規律了， 體內剩餘的營養自然少了。

基本上， 醋雖然是酸的， 但屬於鹼性食品， 其所含的， 能夠防止體內過酸化脂質的生成作用。 容易引起動脈硬化， 造成血管疾病。

所以為了你的身體健康著想， 適量的喝醋幫助消化就好。 用作減肥就要嘗試了。