《武林外傳》中的莫小貝長大姑娘。 昔日臉圓圓的她, 如今瘦身成功, 搖身變成一美女。 每一個胖子都是潛力股, 運用正確的減肥方法,
吃什麼
身上的肥肉都是日積月累, 想要減肥, 首先要從飲食方面入手。 吃什麼呢?建議每天喝自製減肥茶, 從小細節上溶解脂肪, 促進身體排毒。
運動減肥
運動可以說是最有效最安全的方法, 通過運動燃燒體內的脂肪, 在減肥的同時, 塑造你的身材曲線。 建議大家先整體塑形, 再局部瘦身, 這樣效果會更好。
瘦腿:能站著不要坐著,
瘦腰:小肚子突出, 腰圍越來越粗, 建議每晚做50個仰臥起坐。 只要動作正確, 持之以恆, 沒有減不掉的肥肉。
瘦臉:臉大胖三斤, 即使你的四肢纖瘦, 面上的肉肉也會帶給你胖妹的稱號。