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太子妃張天愛減肥法 素食減肥不反彈

一部《太子妃升職記》雷到了不少收視率, 劇中飾演太子妃的張天愛, 以其男女隨時轉變的性格, 俘獲了大票粉絲。 張天愛上圍傲人、身材勻稱,

她的減肥方法是什麼?妹子朋友一起偷師吧。

素食減肥法

張天愛曾自曝, 自己為了減肥, 吃了兩年的“草”。 長達兩年的水煮黃瓜和番茄, 後來食譜中菜加入了雞蛋。 就是用這樣的殘酷的減肥法, 張天愛如今的身材, 就像劇中那樣, 前凸後翹, 身材有料!

女生朋友在借鑒張天愛的減肥方法時, 可以適當的做出改動, 下面小編再推薦兩種減肥法給大家。

1、三日蘋果減肥法:簡單來說就是三天裡都只吃蘋果, 除了吃蘋果, 還可以適當的吃一些蔬菜, 但是要注意烹煮的油鹽。 並且一個月只能用一次。

2、過午不食法:就是指過了中午就不能吃主食, 但是可以吃優酪乳、水果等。 需要注意的是, 在實行的時候, 不能貪嘴吃太多午飯, 只要正常進食就好。

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