【郭雪芙性☆禁☆感秀背 回報粉絲】
據臺灣媒體報導，2014FHM全球百大性☆禁☆感美女(臺灣區)票選大賽名單出爐，人氣女星郭雪芙魅力依舊，連莊FHM百大性☆禁☆感美女NO.1,她講：“自信就能夠表現性☆禁☆感！”因為之前參加了韓國人氣節目《我們結婚了世界版第二季》，與宇宙大明星金希澈搭檔假想夫婦，而被更多的網友認識到郭雪芙的可愛率真。更有網友問到：雪芙你這麼性☆禁☆感，你家希澈歐巴知道嗎？
想知道性☆禁☆感女神郭雪芙怎樣保持身材的嗎？三要點最重要！
2014FHM全球百大性☆禁☆感美女(臺灣區)票選大賽自5月開跑，第一階段由網友進行投票，票數相較去年大幅成長，前三名分別為郭雪芙、張景嵐與拐拐。經過第二、三階段專業評審評選，昨天結果出爐，組合“Dream Girls”成員郭雪芙連霸稱後，昨天，郭雪芙出席領獎，對於再次獲得殊榮，她笑講：“非常榮幸且開心的一件事！”同時感謝粉絲和網友的支持。
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【郭雪芙大秀長腿】
一、兩個動作美腿
1、抬腳尖(提踵)
左腿自然垂直狀態，抬起右腿保持與地面平行，右腳伸直，上勾反復轉動腳尖10幾次;換另一條腿.這樣反復幾次，累了雙腳平放在地上休息一下.(可以邊工作邊做) 。這樣還可以保持你挺胸抬頭的坐姿!瘦腿的同時還矯正了坐姿，一舉兩得。
2、抬腿伸直
正坐在椅子上，身子保持挺直，雙腿垂於地面。利用腿部力量將雙腿向上抬起，與此同時將雙腿伸直，直至腿部與地面平行，保持該姿勢片刻後緩慢恢復原姿勢，反復練習上述動作直至腿部感到酸累。這套動作能使雙腿脂肪加速燃燒，讓其更顯纖細，以練就纖長美腿。
【郭雪芙泳裝暴露好身材】
二、減掉雙下巴
1、雙手交叉握住，拇指舒展，支撐著下巴處
2、慢慢呼吸，肩膀下沉，肘部慢慢拉起
3、慢慢呼氣，再次降低手臂，回到原位，重複動作數次。
三、俯臥挺身，方法是人俯臥在地上，壓住腳，身體已最大的限度向上挺起，每天一次，每次三到四組，每次不少於20個。
