[組圖]C羅傷重恐告別世界盃 冰袋敷膝蓋有什麼用

【C羅痛苦倒地醫護人員為其敷冰袋】

參加世界盃為國爭光是眾多球員的夢想之一， 而在這重要的時刻， C羅竟然膝蓋重傷， 更有那可能不能上場！看到傳回來的圖片中，

C羅痛苦倒地， 醫護人員在旁護理， 膝蓋上厚厚的冰袋仿佛宣告著C羅的沉重心情。 那C羅究竟哪裡受傷了？冰袋敷膝蓋有什麼效果呢？

【此前C羅進球激動大秀肌肉 恐怕難以再現了】

葡萄牙球星C羅膝傷傷勢加劇， 提前中斷了訓練，

媒體稱C羅很可能因傷重提前告別本屆世界盃餘下的全部比賽。

世界盃正在如火如荼的進行著， 每一場的比賽對每個國家而言都是最重要的。 葡萄牙在首戰0-4不敵德國後， 全隊正積極訓練備戰接下來的兩場小組賽， 可誰也沒想到， C羅在訓練中沒進行多久就提前終止了練習， 隨後， 隊醫將厚厚的冰袋敷在了葡萄牙人的膝蓋上， C羅再也沒能堅持完訓練。

此前， C羅就已經受過重傷， 而之前的比賽中也一直是帶傷初賽， 人們看到的是C羅的身體狀況完全達不到巔峰狀態時的水準， 奔跑和帶球都遠不如以往犀利。 據悉， C羅的私人醫生， 葡萄牙知名醫師諾龍哈強烈建議他退出本屆世界盃賽， 如果再固執不聽從建議，

C羅不僅至少要休戰2個月的時間， 甚至連整個職業生涯都將受到嚴重影響。 是繼續率領葡萄牙隊堅持下去， 還是提前告別世界盃安心休養， C羅面臨著兩難之選。

面對著膝蓋上厚厚的冰袋， 球迷們更是心急如焚， 究竟C羅的傷嚴重嗎？小編分析， 冰袋敷膝蓋的可能性只能是一以下這個原因：

現代醫學認為。 除非有特殊情況， 否則， 受傷（挫傷、扭傷、碰傷、韌帶撕裂傷、肌肉和軟組織傷等）以後， 至少開頭的48小時應當用冰袋而不是用加溫的辦法， 因為冰敷是為了防止腫痛， 這種做法在美國的體育界已被廣泛採用。

冰的作用不只是減少通往傷處的血流， 使受傷部位內出血和腫長情況得到控制， 恢復的過程也會加快。 為什麼受傷後開頭2天不能用熱敷或泡熱水呢？因為如果受傷處溫度高了， 會使流到那兒的血液增加， 使傷處腫痛加劇；如傷處有小血管破裂， 會增加出血量， 使以後血腫吸收困難， 延緩恢復過程。

【運動員受傷 常見的急救措施是敷冰袋】

怎樣進行冷敷呢？一般在受傷後頭二天， 每1、2個小時使用冰袋10～20分鐘， 冰袋與皮膚之間要用毛巾， 繃帶之類的東西隔開。 如果受傷的是手或腳， 也可以直接泡在冰水裡， 每次不要超過15分鐘。 除了冷敷， 受傷初期還要做到三點：一， 讓傷處休息不要活動；二， 將傷處適當地包紮起來， 也可以減少腫脹；三， 把受傷的部位適當提高，提得比心臟部位稍高些，以減少血流。

把受傷的部位適當提高，提得比心臟部位稍高些，以減少血流。