乳☆禁☆房天生欠發達怎麼辦?不用愁，先天不足，後天來補，如今豐胸方法這麼多，難道還會被乳☆禁☆房問題難住麼。但是豐胸方法雖多，有些方法卻是有百害而無一益的，需要MM們擦亮眼睛，謹慎選擇。今天小編介紹最安全的豐胸美食，完美乳☆禁☆房可以這樣吃出來哦。
一、紅棗米湯羹
材料： 粳米100g、紅棗10枚
做法與好處： 粳米洗淨紅棗去核，一同入砂鍋內，先用武火煮沸後以文火煨熬成濃米湯，用砂糖適量調味即可服食，常食此方有補虛損、益氣血、增肥豐胸之功效。也可用於脾胃虛弱、食欲不振、貧血等症。
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二、小米油湯
材料：取小米250g洗淨
做法與好處：置砂鍋內加水煮稀粥到濃稠狀，取其表面厚湯食之。每日1次，長期服食，可滋陰，補腎，有令豐滿乳☆禁☆房、健美肌膚之功效。
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三、蓮子糕
材料：蓮子100g，粳米100g
做法與好處：先把蓮子去心煮爛後搗成泥。再取粳米100g，加水蒸熟與蓮肉混勻，放入容器中待冷切決，撒上白糖即可食用，此方有健脾，補虛之功效，常食有增肥豐乳的作用。
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四、羊肉粥
材料：新鮮羊肉150g，粳米100g
做法與好處：先將洗淨切成肉丁與粳米100g，同入沙鍋內加水煮粥，等粥稠時加食鹽、胡椒粉、蔥花、生薑調味即可，每日早晚趁熱服食，此方具有益氣補虛，溫中暖下，壯骨健脾，豐乳肥健等作用。
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五、清蒸人參雞
材料：生曬參20g、母雞1只(約1500g)，火腿10g，水發玉蘭片10g、香菇15g
做法與好處：將母雞宰殺去毛及內臟，放入開水鍋裡燙一下，用涼水洗淨，人參用開水泡開，上蒸蘢蒸20分鐘取出，將母雞放入盆內，加入配料及蔥、生薑、食鹽、料酒、味精，添入雞湯在武火上蒸至雞肉熟爛即可食用。此方有補元氣、固脫生律、安神之功效，適用于勞傷虛損、形體消瘦、食欲不振、氣血津液不足等症，常食豐乳健美效果較佳。
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六、豬肉扁豆枸杞湯
材料：豬瘦肉150g，白扁豆50g，枸杞30g
做法與好處： 將豬瘦肉洗淨切絲與扁豆、枸杞一同入鍋內，加水適量燉煮至豬瘦肉熟爛後加入食鹽、生薑、蔥花、味精調味服食。此方有滋補肝腎，強體健身、增肥豐乳之功效。
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七、河蝦炒雞蛋
材料：活蝦50g、雞蛋2個
做法與好處： 按常法先在油鍋煸炒洗淨的河蝦，將雞蛋打勻與蝦一起煸炒，加酒、蔥、薑、鹽各適量，再溜炒至香起鍋即可服食。本方有補腎髓、健脾開胃、豐乳和令人肥健之功效。
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八、豬皮膠腖
材料：新鮮豬皮1000g，加黃酒250ml，紅糖250g
做法與好處：去毛洗淨，加水適量以小火煨燉到肉皮爛透、汁液稠時，加黃酒250ml，紅糖250g，調勻後倒入碗中，冷藏，可每日食用250g，常食豬皮，可使貯水功能低下的 皮膚 組織細胞得到改善，精血得到及時補充，還可使肌膚滋潤豐滿，減少皮膚皺紋，而且豐乳效果較佳。
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九、參芪雞肉湯
材料：黨參15g、黃芪20g、雞肉200g、紫河車10g
做法與好處： 先將黨參、黃芪放入燉盅內，加水適量，隔水燉半小時，再放入雞肉紫河車燉2小時，調味即可服食。此方有補虛益血，強胃健脾之功效。常食能使面色青白無華的女性變得面如敷粉，色如桃花且豐乳增肥效果較好。
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十、術苓烏雞湯
材料： 白術、淮山、茯苓各15g、陳皮8g、紫河車粉12g、烏雞半隻
做法與好處：將上述幾味藥物與烏雞肉一同放入砂鍋內加食鹽、生薑、胡椒、清水適量用中火燉煮至烏雞爛熟，再放入紫河車粉稍煮片刻即可食肉。常食此方可使皮膚具有彈性，皺紋減少，還能使女性發育均勻，乳☆禁☆房豐滿，身體曲線優美。
能擁有完美乳☆禁☆房其實很簡單，以上食譜就能幫你實現，趕緊試試吧。
