很多人為了美胸可以不計代價，對於別人推薦的方法，不管副作用如何一概勇於嘗試。胸圍或者會漲一點，但是卻帶來了不少的健康隱患，小編深以為得不償失。究竟哪種方法可以健康有效豐胸呢?今天小編就幫你分析各種方法，去偽存真。
“針完有麻麻的脹脹的感覺，效果好好哦!”一名聲稱光顧中醫針灸豐胸的女網友在討論區表示，接受五次針灸後上圍便增長一寸，其他網友亦紛紛留言及索取資料，對療效嘖嘖稱奇。因討論熱烈，帖子數目更一度超過二十頁。不少針灸豐胸療程廣告中還指出針灸豐胸可大可小，還可以穿著緊身衣服進行(只是效果沒那麼好)，而且還有成功案例，讓不少愛美女士躍躍欲試。
很多人為了美胸可以不計代價，對於別人推薦的方法，不管副作用如何一概勇於嘗試。胸圍或者會漲一點，但是卻帶來了不少的健康隱患，小編深以為得不償失。究竟哪種方法可以健康有效豐胸呢?今天小編就幫你分析各種方法，去偽存真。
專家表示，針灸只會令乳☆禁☆房局部充血，效果只是暫時性。
其實針灸豐胸約在兩年前已於臺灣出現，當地的中醫師指出，針灸能刺激激素分泌，從而啟動乳腺細胞，促進乳☆禁☆房再度發育。“針灸可增加血液迴圈，但只系暫時性、局部性令乳☆禁☆房充血同脹大。”註冊中醫師張燕指出，目前沒有臨床醫學研究證明，針灸對豐胸有效。她指出，穿著衣服針灸並不衛生，“除非衣物是消毒紗布，否則可引致皮膚發炎，甚至潰爛，這樣就得不償失。”
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木瓜奶、葛根粉豐胸效果小
若害怕被針胸，食療豐胸又如何?不少女士都聽過“木瓜奶豐胸法”，更甚者近期網上流傳“葛根粉豐胸”，但中醫理論相信，木瓜僅具滋潤養顏、潤腸通便功能。香港專業教育學院應用科學系(食物科學及食物安全)課程主任方麗影則稱，木瓜有豐富維他命A及C，有助抗氧化及防衰老，“但一定不可以豐胸，飲木瓜奶胸變大，應該是因為牛奶，而不是木瓜。”她指出，攝取含脂肪食物及做運動更能快速豐胸。
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除了木瓜，有美容網站指葛根粉含有植物雌激素異黃酮，能使胸部脹大，達至豐胸效果。05年日本有大學研究分析雌激素及女性賀爾蒙的關係，研究調查四十一名更年期女性，當中二十二人每天食用三百九十克葛根粉，連續服食三十天。結果在有食用葛根粉的人之中，只有五人的血清雌激素水準有上升，未能證明葛根粉能有豐胸作用。而且葛根屬於涼性食材，本身屬屬於寒性體質的人士不宜過量攝取來豐胸。
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整形外科專科醫生朱文楷提醒女士，不應盲目相信食療豐胸效果，“植物雌激素的效果，與吃避孕姚或者懷孕時胸脹的情況差不多，或許胸會變大一點點，但停用就會縮小。”
