首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 美體 » 瘦身塑形

蔡少芬一年內由“A”到“D”全靠“搓胸”

一直挺喜歡蔡少芬的,她的性格和所演繹的人物,都給人一種耳目一新的感覺,很灑脫。但即便如此喜歡她,小編對她和身材認識還是挺客觀的。可是最近蔡少芬的幾次公開亮相,讓小編真真切切地感覺到蔡少芬的事業線也見漲啦。

服裝向來保守的蔡少芬,最近為美容中心拍攝平面廣告時,一襲細肩帶低胸裝透露出她凹凸有致的傲人身材,比起去年參加香港TVB台慶時平平無奇的上圍,簡直判若兩人。蔡少芬透露,她的罩杯能在一年內從A升級為D,全靠“搓胸”。



17歲參選港姐時,蔡少芬的上圍只有32A,但她最新的平面廣告卻性☆禁☆感誘人,上圍激增為34D,引起她去隆乳的疑雲。不過蔡少芬卻解釋說,為了健胸,她每天沐浴後會花30分鐘按摩胸部,再配合飲食及運動,持之以恆三個月便見效。她還說,飲食方面可以多吃瓜類蔬菜,每天喝木瓜牛奶。運動則以擴胸運動為主,再配合纖腰和瘦手臂的運動,就能讓胸部看來更豐滿。蔡少芬自信的說:“我現在的身材該有的全都有,比選美時更加完美。”

一直挺喜歡蔡少芬的,她的性格和所演繹的人物,都給人一種耳目一新的感覺,很灑脫。但即便如此喜歡她,小編對她和身材認識還是挺客觀的。可是最近蔡少芬的幾次公開亮相,讓小編真真切切地感覺到蔡少芬的事業線也見漲啦。



豐胸按摩術

完美胸部怎樣得到?女人心中永遠的期待!運動方法雖多,但是很耗時間也很累,效果嘛,好像也不直接,按摩就不同了,可以感覺到乳☆禁☆房的反應,好像成長ing,睡覺前躺著做就行了,一點也不辛苦喲!

這樣看來,多學幾手按摩方法吧。SPA兩階段式塑胸按摩法 一直挺喜歡蔡少芬的,她的性格和所演繹的人物,都給人一種耳目一新的感覺,很灑脫。但即便如此喜歡她,小編對她和身材認識還是挺客觀的。可是最近蔡少芬的幾次公開亮相,讓小編真真切切地感覺到蔡少芬的事業線也見漲啦。


1、由胸骨向胸部下方向兩側延伸,連續按壓2次,再由胸骨向胸部上方向兩側延伸,順著胸部周圍連續按壓3次。

2、以雙手由胸骨上方向頸部延伸,連續提拉3次,再分別以雙手拉抬胸部的方式向頸部連續按摩3次,左右各3次。

飲食豐胸法介紹

決定一個美眉是“波霸族”或是“飛機場”的因素,除了遺傳基因之外,“青春期”及“懷孕期”也會影響咪咪的大小,也就是說啊,這兩個時期對女生們來說實在太重要了!如果你天生不是波霸一族,就要好好把握這兩個時期的機會!

現在,就由小編來為各位愛美的美眉們介紹這些豐胸的湯方或食譜,閒暇有空的時候,不妨就在家烹飪一番,挑選你所喜愛的食譜。

一直挺喜歡蔡少芬的,她的性格和所演繹的人物,都給人一種耳目一新的感覺,很灑脫。但即便如此喜歡她,小編對她和身材認識還是挺客觀的。可是最近蔡少芬的幾次公開亮相,讓小編真真切切地感覺到蔡少芬的事業線也見漲啦。


唐林祖傳豐胸湯方

材料:雞大腿肉4支、雞爪6支

藥材:當歸、人參須、黃耆、枸杞子、黑棗、紅棗

作法:材料及藥材洗乾淨後,將材料用開水燙過,加入冷水及藥材煮滾燙後轉小火熬燉約60分鐘後即可食用。

這道湯方可以每天食用,雞腿肉也可替換成全雞或半雞,但重點在於雞爪,一定得多放些雞爪,煮好吃的時候也一定要吃雞爪!如果是夏天食用時也可以加入蓮藕以防止燥熱,這是我最愛的湯方了!直到現在,還是常常會喝呢!

不過,這個湯方絕對不可添加鹽或味精等調味料,但可依各人喜好加入米酒,至於為什麼不能加入調味料調味呢?這我就不知道了。

一直挺喜歡蔡少芬的,她的性格和所演繹的人物,都給人一種耳目一新的感覺,很灑脫。但即便如此喜歡她,小編對她和身材認識還是挺客觀的。可是最近蔡少芬的幾次公開亮相,讓小編真真切切地感覺到蔡少芬的事業線也見漲啦。

豐胸運動法

1、手掌相對,輕輕擺在胸部的兩側,吸一口氣。開始緩緩吐氣,配合雙手動作,將胸部肌肉向中央積壓集中。感覺胸部被壓到極限時,放鬆手掌,在慢慢吸氣,做10次。


花費時間:2分鐘。

實行方便程度:3星級

四下無人時就能做,千萬不要被人看到,一看就知是在做健胸運動,很尷尬呦!

一直挺喜歡蔡少芬的,她的性格和所演繹的人物,都給人一種耳目一新的感覺,很灑脫。但即便如此喜歡她,小編對她和身材認識還是挺客觀的。可是最近蔡少芬的幾次公開亮相,讓小編真真切切地感覺到蔡少芬的事業線也見漲啦。


2、將手肘伸直,撐在桌面上,將重心放低 ,身體慢慢向後仰,持續5分鐘。放鬆下來,背部稍稍弓起,鬆弛剛剛繃緊的肌肉,重複5次。

花費時間:40秒。

實行方便程度:5星級

和朋友聊天、倒茶時可以順便做,就算有人經過,也不會察覺你在做健身運動

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示