有人說張柏芝的巴掌大小臉是整形整出來的， 真假與否小編不想去考證， 如果真是整形做出來的， 小編也不甚喜歡。 瘦臉完全可以用純天然無副作用的方法。 今天小編就跟大家分享28個瘦臉按摩手法， 讓你足不出戶也能塑造完美瓜子臉。
◎指腹與手掌輕擦， 雙手都是瘦臉的寶
1、首先， 用手輕輕握著另一隻手的手腕， 上下地晃動手腕， 令肩部、頭部的淋巴節打通， 待會做瘦臉按摩的時候更有效。
2、手指自然伸直併攏， 從下巴開始， 順著下頜往上推擦至耳前， 然後從耳下開始， 順著脖子往下輕擦至鎖骨， 按摩胸鎖乳突肌。
3、用指腹按壓耳朵前面這兩個穴位， 輕輕地緩緩地按下， 然後鬆開。
有人說張柏芝的巴掌大小臉是整形整出來的， 真假與否小編不想去考證， 如果真是整形做出來的， 小編也不甚喜歡。 瘦臉完全可以用純天然無副作用的方法。
4、打開手掌， 適當地彎曲手指關節， 令整個手掌包圍側臉， 用掌心的熱力捂熱臉部， 讓後往上輕擦提拉。 當到達太陽穴的時候， 用手掌根部繼續輕輕往上推壓。
有人說張柏芝的巴掌大小臉是整形整出來的， 真假與否小編不想去考證， 如果真是整形做出來的， 小編也不甚喜歡。 瘦臉完全可以用純天然無副作用的方法。 今天小編就跟大家分享28個瘦臉按摩手法， 讓你足不出戶也能塑造完美瓜子臉。
5、伸出食指和中指， 利用手指的指腹， 從內眼角開始， 分別輕擦上下的眼骨， 輕輕提拉到太陽穴。
6、打開手掌， 用手掌的下半部分放於額頭中央， 順著額頭， 分別往左右兩側輕擦開來。
有人說張柏芝的巴掌大小臉是整形整出來的， 真假與否小編不想去考證， 如果真是整形做出來的， 小編也不甚喜歡。 瘦臉完全可以用純天然無副作用的方法。 今天小編就跟大家分享28個瘦臉按摩手法， 讓你足不出戶也能塑造完美瓜子臉。
◎用指腹和手掌按壓， 刺激胖臉根源
1、張開手指， 手指從第二關節處彎曲， 將指腹按在頭部上， 稍稍往中央靠攏， 拇指從靠下的地方扶著， 指腹在頭頂按壓5秒。
然後從中央開始， 指腹往兩側推壓， 在兩側按壓5秒， 沿著頭骨的兩側往下按摩至耳上， 拇指到達耳下的位置， 再利用指腹輕輕按壓5秒。
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2、打開雙手，從左右兩側包圍頭部，輕輕往中央施壓。然後左右手指交叉，放于眼睛前方，用手掌的根部與拇指扶著側臉，同樣往中央施壓，慢慢往前推，直至雙手合掌，手掌的根部夾著鼻子為止。每次推壓保持5秒鐘。
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3、兩手輕輕握拳，伸出拇指，將指腹反向放于眉骨下方，順著眉骨往兩側輕擦。
4、用掌心捂著左右臉頰，利用手掌根部往臉頰肌肉施壓，並輕輕往上提拉5秒。
5、手掌反向包圍左右下頜和頸部，輕輕施以熱力5秒後鬆開。
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◎活用手指關節，排走面部毒素更有效
1、張開手指，從左右的發線開始，用指腹往上輕擦手部，到達頭頂為止。
2、打開食指，放於耳後，而中指則放於耳前，從下往上，沿著耳朵外面一圈的弧度，往上推壓5次。
3、雙手握拳，用彎曲手指的第二關節，在左右耳上的部位，輕輕打圈按摩。
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4、握拳後，伸出彎曲的食指，第二關節分別放在嘴角兩側，順著法令線往上，分3次按壓，刺激穴位。
5、用小拇指的第二關節，在顴骨下，逆時針地打圈按摩臉頰。
6、伸出彎曲的食指，用第二關節按摩眼下的4個穴位，注意力度不要太重，以免弄傷眼睛。
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7、屈肘舉起手臂，兩手於頭頂處互相交叉手指，拇指彎曲，用拇指的根關節壓在頭頂兩側，往前按壓3個穴位，每次按壓停留2秒。
8、打開雙手，大拇指按在太陽穴上，食指扶在額頭上，然後利用食指的指腹，往中央推壓2秒。
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◎食指+中指，“剪刀”按摩手法
1、伸出食指與中指，放在眉骨上下兩側，然後順著眉骨往外輕擦，然後放在眼睛上下，同樣往外輕擦;再伸出另一手的食指與中指，以同樣的方式從外往內輕擦眼部周圍。
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2、食指和中指打開，指腹分別按在內外眼角上，先是往上推壓，同時眼睛也隨之往上看;然後往內外兩側水準推壓，此時雙眼要閉上哦。
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3、打開手掌，從下巴開始往上包圍臉頰，小拇指壓在法令線上和鼻子兩側，然後內5圈，外5圈地輕擦左右臉頰。
4、伸出食指和中指，指腹按在鼻翼兩側的穴位上，輕輕施力按壓10秒，然後放鬆，重複數次。
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5、食指和中指併攏，橫著將指腹放在顴骨下方，斜著往上提拉10秒。
6、同樣是食指和中指的指腹，垂直托在鎖骨下方，推壓10秒，令嘴角稍稍往上拉起。
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★瘦臉按摩工具什麼的，小小的一塊刮痧板足矣!
1、刮痧前先塗抹一點乳液在臉部上，然後在耳朵前，沿著側臉的弧線，分別從上往下、從下往上地刮動，在輕輕刮一下鎖骨下方，讓毒素流動起來。
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2、從鼻翼、嘴角、下巴開始，往兩側打圈刮痧按摩。然後從耳下開始，分3次刮動頸部，再從下巴開始，沿著下頜往上按摩到耳前，最後打圈按摩嘴角周圍和法令線。
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3、從耳朵前方開始，利用刮痧板的另一側，垂直往下刮動到鎖骨上方，讓面部的毒素往下流動。再從顴骨下、嘴角、下巴3個地方開始，分別以弧線的方式刮痧至耳朵前方。
讓你足不出戶也能塑造完美瓜子臉。
2、打開雙手，從左右兩側包圍頭部，輕輕往中央施壓。然後左右手指交叉，放于眼睛前方，用手掌的根部與拇指扶著側臉，同樣往中央施壓，慢慢往前推，直至雙手合掌，手掌的根部夾著鼻子為止。每次推壓保持5秒鐘。
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3、兩手輕輕握拳，伸出拇指，將指腹反向放于眉骨下方，順著眉骨往兩側輕擦。
4、用掌心捂著左右臉頰，利用手掌根部往臉頰肌肉施壓，並輕輕往上提拉5秒。
5、手掌反向包圍左右下頜和頸部，輕輕施以熱力5秒後鬆開。
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◎活用手指關節，排走面部毒素更有效
1、張開手指，從左右的發線開始，用指腹往上輕擦手部，到達頭頂為止。
2、打開食指，放於耳後，而中指則放於耳前，從下往上，沿著耳朵外面一圈的弧度，往上推壓5次。
3、雙手握拳，用彎曲手指的第二關節，在左右耳上的部位，輕輕打圈按摩。
有人說張柏芝的巴掌大小臉是整形整出來的，真假與否小編不想去考證，如果真是整形做出來的，小編也不甚喜歡。瘦臉完全可以用純天然無副作用的方法。今天小編就跟大家分享28個瘦臉按摩手法，讓你足不出戶也能塑造完美瓜子臉。
4、握拳後，伸出彎曲的食指，第二關節分別放在嘴角兩側，順著法令線往上，分3次按壓，刺激穴位。
5、用小拇指的第二關節，在顴骨下，逆時針地打圈按摩臉頰。
6、伸出彎曲的食指，用第二關節按摩眼下的4個穴位，注意力度不要太重，以免弄傷眼睛。
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7、屈肘舉起手臂，兩手於頭頂處互相交叉手指，拇指彎曲，用拇指的根關節壓在頭頂兩側，往前按壓3個穴位，每次按壓停留2秒。
8、打開雙手，大拇指按在太陽穴上，食指扶在額頭上，然後利用食指的指腹，往中央推壓2秒。
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1、伸出食指與中指，放在眉骨上下兩側，然後順著眉骨往外輕擦，然後放在眼睛上下，同樣往外輕擦;再伸出另一手的食指與中指，以同樣的方式從外往內輕擦眼部周圍。
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3、打開手掌，從下巴開始往上包圍臉頰，小拇指壓在法令線上和鼻子兩側，然後內5圈，外5圈地輕擦左右臉頰。
4、伸出食指和中指，指腹按在鼻翼兩側的穴位上，輕輕施力按壓10秒，然後放鬆，重複數次。
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6、同樣是食指和中指的指腹，垂直托在鎖骨下方，推壓10秒，令嘴角稍稍往上拉起。
有人說張柏芝的巴掌大小臉是整形整出來的，真假與否小編不想去考證，如果真是整形做出來的，小編也不甚喜歡。瘦臉完全可以用純天然無副作用的方法。今天小編就跟大家分享28個瘦臉按摩手法，讓你足不出戶也能塑造完美瓜子臉。
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1、刮痧前先塗抹一點乳液在臉部上，然後在耳朵前，沿著側臉的弧線，分別從上往下、從下往上地刮動，在輕輕刮一下鎖骨下方，讓毒素流動起來。
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2、從鼻翼、嘴角、下巴開始，往兩側打圈刮痧按摩。然後從耳下開始，分3次刮動頸部，再從下巴開始，沿著下頜往上按摩到耳前，最後打圈按摩嘴角周圍和法令線。
有人說張柏芝的巴掌大小臉是整形整出來的，真假與否小編不想去考證，如果真是整形做出來的，小編也不甚喜歡。瘦臉完全可以用純天然無副作用的方法。今天小編就跟大家分享28個瘦臉按摩手法，讓你足不出戶也能塑造完美瓜子臉。
3、從耳朵前方開始，利用刮痧板的另一側，垂直往下刮動到鎖骨上方，讓面部的毒素往下流動。再從顴骨下、嘴角、下巴3個地方開始，分別以弧線的方式刮痧至耳朵前方。
