近日，姚晨一組身著泳裝拍攝的時尚寫真被網友們評為“2012年最醜封面”。網友吐槽身材完美的姚晨在這組寫真中變成了“肉彈”，姚晨的身材雖然不錯但著實“露”的沒學問。看來想玩“性☆禁☆感”也不是那麼簡單啊!
姚晨在娛樂圈中的好身材的確是有口皆碑，從這組姚晨身著泳裝的照片中也能讀出一二。傲人的胸型是不是也觸動了你想要豐胸的“神經”呢?別急，小編馬上為你支招豐胸術!
近日，姚晨一組身著泳裝拍攝的時尚寫真被網友們評為“2012年最醜封面”。網友吐槽身材完美的姚晨在這組寫真中變成了“肉彈”，姚晨的身材雖然不錯但著實“露”的沒學問。看來想玩“性☆禁☆感”也不是那麼簡單啊!
首先我們說的是手法豐胸，對於豐胸來說，最直接最有效的方法莫過於按摩胸部了，下面教大家的是擰轉按摩法：用雙手掌圍繞著乳☆禁☆房，將另一雙手放在心窩上，再跟著乳☆禁☆房曲線之勢，將手推放在胸穀間。
按摩胸部的時候注意，要由乳☆禁☆頭稍下位置起至腋下間用力擦，再由腋下間由上用力推上。這個時候手的動作是兩肘平放，肩部作大旋轉狀，用力向上推舉。
最後，再由乳☆禁☆房上方開始按摩到中間的胸穀，稍微用點力輕擦，按擦十次左右後再換另一側繼續按擦。
近日，姚晨一組身著泳裝拍攝的時尚寫真被網友們評為“2012年最醜封面”。網友吐槽身材完美的姚晨在這組寫真中變成了“肉彈”，姚晨的身材雖然不錯但著實“露”的沒學問。看來想玩“性☆禁☆感”也不是那麼簡單啊!
大家不知道吧，呼吸也能幫助豐胸哦!正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣，有效緩解疲勞，更有意想不到的豐胸效果哦。下面具體教大家幾個通常的胸式吸法，還能夠有效提升胸部，使乳☆禁☆房更挺拔。
一、雙手在胸前乳谷間前方大概十釐米的位置合掌，注意合掌時的肘張挺展開，眼睛斜看著上方。
二、注意收緊小腹，抬頭挺胸看，然後吸氣，在五秒鐘內吸滿空氣，雙手合著掌時儘量用力，肩臂自會發抖，左右肘至臂合成一字形，這是關鍵，切記。
三、然後再用五秒鐘的時間內緩緩呼氣，放鬆全身，注意一呼一吸之間十秒鐘的樣子完成，這記做一次，呼吸八次為標準，盡可能超過八次。
近日，姚晨一組身著泳裝拍攝的時尚寫真被網友們評為“2012年最醜封面”。網友吐槽身材完美的姚晨在這組寫真中變成了“肉彈”，姚晨的身材雖然不錯但著實“露”的沒學問。看來想玩“性☆禁☆感”也不是那麼簡單啊!
另外，還可以利用中藥食譜豐胸，做法也很簡單：先將淮山藥切成片，然後將米淘淨，一同放入鍋中燉，如常煮粥法，以熟爛為宜。
除此以外，這樣吃也能豐胸哦！
1、保證植物脂肪攝入量
乳☆禁☆房的大小和體態胖瘦基本上是相稱的。體態豐膠的人乳☆禁☆房中脂肪積聚多，所以顯得大一些，相反，體瘦的人，乳☆禁☆房中脂肪積聚也相應較少，故乳☆禁☆房小些。想要脂肪量增加，在正常的脂肪攝入量中，要提高植物脂肪的攝入量，因為植物性脂肪的主要來源是植物性油，含有人體必需的脂肪酸。
近日，姚晨一組身著泳裝拍攝的時尚寫真被網友們評為“2012年最醜封面”。網友吐槽身材完美的姚晨在這組寫真中變成了“肉彈”，姚晨的身材雖然不錯但著實“露”的沒學問。看來想玩“性☆禁☆感”也不是那麼簡單啊!
2、葷素搭配合理
在豬肝、牛肉等肉食中含維生素E、維生素B以及有利於激素合成和分泌的物質比較多，激素在乳☆禁☆房發育和維持其豐滿與彈性中起重要作用。而富含纖維素的蔬菜和新鮮水果，影響胃的排空、小腸的吸收速度以及食物經過消化道的時間，這是健康生活的保證。合理的飲食搭配才能使女性不至於在豐滿了胸部的同時，失去了纖纖的身材。
3、多食豆類
大豆所含的多種微量元素對人體的生長發育、新陳代謝、內分泌活性、神經結構、免疫功能均有著重要的作用，故有“微量元素倉庫”之美稱。女性經常吃些豆類，可大大改善乳☆禁☆房發育狀況，使之豐滿優美而性☆禁☆感。
