如今高清技術發達，
女明星在高清鏡頭和無PS的狀態下都難免展露了真實的膚質。
據網上有人爆料楊冪在拍攝仙劍三時皮膚好到讓化妝師驚訝，
上妝效果極佳，
皮膚有彈性，
吸收度好，
感光度強。
後來拍了多年戲後，
由於作息無規律，
有時候工作強度很大，
皮膚的彈性欠佳，
有時也會長有幾顆痘痘，
但整體皮膚還是不錯的。
要想像楊冪肌膚一樣保持冰爽滋潤的感覺，
首先要保證肌膚的水油處於一個平衡的狀態。
每個人的肌膚底層都有個“小水庫”，
但氣溫一升高，
肌膚底層的“水庫”水分流失的速度也會變快，
若沒有即時補水的話，
這水庫的水位就會低於警戒線，
破壞了肌膚的水油平衡，
就會出現幹荒、冒油兩種極端的問題膚況，
進而導致面皰、粉刺、痘痘……所以打造楊冪那樣冰淇淋肌的秘訣就是讓皮膚多喝水。
同時，
楊冪表示她比較喜歡使用質地溫和的護膚產品，
因為護膚品選購不當會給肌膚帶來傷害，
所以楊冪十分注重護膚產品的質地與功效，
同時一定會選購知名度高的護膚品。
產後保養：
產後肌膚會變得暗沉，
因此產後對於肌膚的美白工作不能缺少，
而楊冪則偏愛牛奶。
牛奶是絕對的美容護膚聖品，
而且還能補充營養。
楊冪每天早上都會喝一杯牛奶，
然後晚上有時會用牛奶來洗臉。
如果想讓全身都美白的話，
那麼牛奶泡澡也是不錯的選擇，
既可以讓自己休息，
也可以讓肌膚變得細滑白皙。
至於護膚品，
楊冪偏愛使用保濕、美白麵膜，
每天都要敷面膜保養肌膚。
雖然說肌膚是天生的，
但是後期的保養也很重要，
所以面膜是必備的護膚品。
同時，
楊冪表示她比較喜歡使用質地溫和的護膚產品，
因為護膚品選購不當會給肌膚帶來傷害，
所以楊冪十分注重護膚產品的質地與功效，
同時一定會選購知名度高的護膚品。
在產後調理過程中，
楊冪認為想讓皮膚變好，
最好定期給肌膚排汗，
出汗的同時能把毛孔和皮膚的髒東西排出來，
毛孔暢通了自然皮膚的狀態也變好了，
所以會在家做家務、帶小孩，
有時會到外面慢步走，
多鍛煉身體，
同時還可以維持身材，
可謂一舉兩得。
豬骨湯補充營養。
楊冪表示她很愛喝湯，
因為體質偏熱，
所以適合喝一些涼性或溫補的湯，
如鴿子湯、鴨湯，
還有牛肉蘿蔔湯、排骨湯之類的。
楊冪表示她最喜歡喝的是豬骨湯，
豬骨裡面全是骨髓和膠原蛋白，
對增加皮膚彈性特別好，
護理皮膚的同時還能補充營養。
楊冪表示平時還會多吃水果以及花生，
紅棗、核桃仁、瓜子、葵花子等食物，
每天都會吃一個蘋果，
為身體補充維生素，
同時能起到抗衰老的作用。
與此同時，
多喝湯也是產後維持好氣色的另一大秘訣，
像紅棗、枸杞加上雞煲的湯，
既能美容養顏，
又能補充營養。
