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王菲變吉普賽女郎美cry 天后傳授不老美肌秘訣

王菲變吉普賽女郎】近日, 王菲的造型師曬出天后最新照片。 照片中王菲畫著淡妝, 戴著花邊頭巾,

仙氣十足, 簡直美cry了!王菲出道這麼多年給人感覺都沒怎麼變, 皮膚keep的非常好, 到底她是如何抗衰老的呢?下面小編揭天后王菲不老美肌秘訣, 想跟她一樣美的一定得好好學下。

抗老美白一樣不能少

女人抗衰老應該從25歲就開始, 不要等皮膚出現皺紋或者鬆弛了才來保養, 問題造成再來解決就困難很多, 應該預防這些問題的出現。 平常選擇帶有抗衰老功效的保養品, 還要做好美白的工作, 防曬一定是不能少的, 多吃含有維生素C的水果, 讓肌膚不僅緊致而且白嫩。

健康飲食

王菲說她以前吃東西是不忌口的, 冰的辣的什麼都吃。 後來才開始注意飲食, 選擇食物也是健康為首。 像辛辣刺激油炸這些對身體不好的東西都儘量少吃了, 平常多喝水, 蔬菜水果不能少, 平常還會經常喝一些美容湯, 女人就該多喝湯水, 這樣才能滋潤肌膚。

堅持運動

王菲平常都堅持運動, 運動不僅能讓人有健康的身體, 皮膚也會看起來非常有光澤和彈性。 經常運動的人比不運動的同齡人至少看起來年輕五歲。 很多年輕美眉總絕對運動累, 其實堅持一下, 你就會發現運動的好處, 想要年輕和美麗可沒有那麼簡單。

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