【導語】：臺灣第一美女的林志玲擁有著令人羡慕的瓜子臉， 到底她是如何瘦臉的呢？林志玲自爆說從祖母那裡學到一套3代家傳的有效的瘦臉按摩手法，
1、雙手握拳貼於兩頰處， 由臉中部向外、用適中的力量擠壓， 將臉部堆積的老化廢物揉開。
2、用中指手指肚順次按摩眼角、眼仁下方、及眼梢處進行按摩， 用力要適中。
3、由眼角開始， 成畫圓狀逐次按摩上眼瞼、眼梢、促進眼部血液迴圈。
4、用除小拇指外4個手指的手指肚， 從兩眉之間開始著力按摩至額頭與頭髮交界處， 可以有效的消除皺紋， 減少抬頭紋發生。
5、用食指、中指、無名指三指從臉頰中心向臉兩側進行按摩。
6、重點按摩鼻翼兩側的穴位， 然後沿著顴骨下方， 用手指肚一頓一頓的按摩， 可以減少法令紋的生成。
7、將雙手合十， 搓至生熱， 然後用手掌輕輕拍打臉部。 依靠掌心的熱度， 促進血液迴圈。
8、大拇指放於太陽穴， 用其他3指的手指肚， 由額頭中心開始向太陽穴進行按摩。 然後沿著臉頰輪廓， 按摩耳朵前至脖子淋巴穴位分佈的地帶。
