火爐城市生存道 美白防曬勿忽視

夏季高溫此事已如家常便飯， 但隨著全球氣溫變暖， 我們生活的城市不知不覺間竟然成為一個恐怖的大火爐， 紫外線無時無刻不在考驗著我們。

那麼， 我們的美白防曬措施豈能不做到足呢?一不小心被猛烈的陽光灼傷的話， 後果可能不堪設想!!讓我們在炎炎夏日當個倔強的白富美吧~ 【更多美白防曬方法， 請看這裡】

一般來說， 夏季防曬產品都是選擇SPF20-25的，

如果長期在戶外工作就要選擇SPF30的， PA++到PA+++。 出門前30分鐘塗抹面部防曬產品， 使用量大約為一枚一元硬幣大小， 均勻塗抹在面部， 而且不要忽略鼻翼、額頭、臉頰兩側等部位。 唇部塗抹防曬護唇膏， 通常SPF20左右即可。 而身體防曬乳建議選擇較為清爽的水乳狀質地， 易於塗抹又不會有粘膩的感覺。

無論是T區過度油膩還是大油田， 選擇防曬產品時都要注意去挑選質地較為輕薄的乳液質地。 此外， 一些防曬乳中含有特別的的“脂溶性配方”或“油水分離配方”， 能有效減產油分， 增加透氣度令產品質地輕薄。

建議可以選擇具有補水功效防曬乳， 尤其是部分主打植物萃取的產品， 能立即舒緩乾燥的不舒適感， 修護更新皮膚細胞， 其中添加的維他命E、維他命C及其衍生物、β-胡蘿蔔素等成分， 還可有效防止皮膚乾燥和老化。

在購買產品前一定要注意觀察其中的主要成分。

如果屬於香料過敏者， 選擇防曬乳時不妨挑選“專為香料不耐受者”設計的安全防曬品， 如果包裝盒上的“Hypoallergenic”(低敏感性)和“經過敏感測試”等標識， 證明該產品避免採用常見易過敏的化學防曬成分。

避免暴露在太陽下的時間： 上午 10 點至下午4點這個時段是太陽的紫外線最強的時間。 大家可以儘量避免在這個時段去曬太陽。

聰明地使用遮陽物： 當紫外線最強時，最重要的是尋找遮陽處。或者常年必備一把晴雨傘在你的包包內，貼心又方便。

穿寬簷帽或太陽鏡： 寬簷帽能給眼睛、耳朵、臉、背部和脖子都提供一定的遮陽作用。可過濾幾乎100% UVA和UVB的太陽鏡則能大大減少光暴露對眼睛的損傷。

曬後修復也不能忽視哦。回到家裡第一件事就是徹底清潔，卸妝、洗髮、洗澡，剛曬完的肌膚是十分脆弱的，所以不可進行去角質，清潔後先幫全臉全身拍上爽妝水鎮靜肌膚，然後塗上具有曬後修復作用的蘆薈膠(冰鎮過後用感更佳)。將剛剛日曬蒸發的水分補充回來，而且冰冰涼涼的正好替炙熱的肌膚降溫。

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大家可以儘量避免在這個時段去曬太陽。

聰明地使用遮陽物： 當紫外線最強時，最重要的是尋找遮陽處。或者常年必備一把晴雨傘在你的包包內，貼心又方便。

穿寬簷帽或太陽鏡： 寬簷帽能給眼睛、耳朵、臉、背部和脖子都提供一定的遮陽作用。可過濾幾乎100% UVA和UVB的太陽鏡則能大大減少光暴露對眼睛的損傷。

曬後修復也不能忽視哦。回到家裡第一件事就是徹底清潔，卸妝、洗髮、洗澡，剛曬完的肌膚是十分脆弱的，所以不可進行去角質，清潔後先幫全臉全身拍上爽妝水鎮靜肌膚，然後塗上具有曬後修復作用的蘆薈膠(冰鎮過後用感更佳)。將剛剛日曬蒸發的水分補充回來，而且冰冰涼涼的正好替炙熱的肌膚降溫。

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