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如何讓大餅臉變成小V臉

按摩一下臉部就可以瘦身嗎?嬰兒肥就可以從此消失嗎?難道瘦臉已經達到了出神入化的地步嗎?食物瘦臉已經out了, 今天, 美體小編就教大家輕鬆按摩瘦臉術, 讓你擁有小V臉沒商量!


日本超模都在做的“骨氣”按摩法, 就是要痛才有效

“骨氣”是什麼? 是用手的骨頭擠壓臉部的骨頭使之達到小顏效果的美容法?與運動肌肉和皮膚的按摩法不同, 通過塑造臉型的基礎而達到瘦臉效果的方法就是骨氣瘦臉法。 它的關鍵是, 自己按摩時, 會聽見骨骼摩擦的聲音, 並覺得有痛感。

效果倍增的3大 POINT!

1. 早、晚各做一次

建議早、晚各做一次, 民間整骨專家建議, 每次進行的時間不宜過長, 也嚴禁用手以外的工具去推!

2. 感到疼痛感才有效

骨骼被推動時, 感到疼痛是正常的!在可以忍受的範圍內, 力道稍強才有效果!

3.推骨骼而不拉扯肌膚

對準骨骼“邊緣”或“接縫處”施力,

才能擁有推動的力量。 按摩過程中, 如果感覺皮膚被拉扯, 就表示手骨並未與臉部骨骼密合, 很容易拉出皺紋!記住, 一定要塗上質地潤滑的乳霜。

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水腫臉 9am就有2pm的“小尖窄”

用手指按壓臉部, 如果壓下去皮膚沒有馬上彈回來而且眼睛泡泡的, 那麼恭喜你, 你遇到了最常見但是最好搞定的“水腫臉”!用到的手的骨頭是拇指指尖的骨頭。 為了不損傷皮膚, 讓骨與骨結合緊密 。 按摩的部位是, 眉梢的傾斜方向的骨頭, 就是眉骨末端的骨頭。

Step1:用拇指的指尖穩穩按住眉頭下的眉骨, 向上托起狀地按壓。 用胳膊肘支撐著體重, 向上托起般地按壓。

Step2:一邊將眉骨向上托起, 一邊從眉頭到眉梢緩慢移動, 按壓整個眉骨。 這樣也能夠促進眼周的廢物流動排除。 每次5秒, 做3次。

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用到的手的骨頭是拇指尖端。 用此處頂住眉骨的一點托起整個臉部, 按摩的部位是, 緊貼眉毛下緣的包圍眼球上端的突出的眉骨。

托起此處, 會讓眼睛變大。

要點:用拇指之間的骨頭頂住眉梢傾斜的骨頭, 用手撐起體重的力道向上按壓, 堅持10秒。

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神器出列

韓國家用電子射頻導入美容儀

號稱“童顏機”。通過射頻喚醒淋巴代謝排毒,排除水腫以及毒素,令臉龐緊致有型。

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電腦臉

辦公室裡的白熾燈詭異的光線下每張臉都變醜了?笑肌過於凸出,而腮紅部位則凹陷得有點嚇人,外眼角和法令紋都出現下垂。研究顯示,過度的壓力和輻射會讓我們的臉看起來更“方” !想要在全辦公室都頂著一張下垂浮腫的“電腦臉”時就你青春緊致,這兩招你一定得會!隨時隨地按摩暢通淋巴,能恢復血液迴圈速度,養分和廢物交換的交通暢通了,浮腫自然out!

Step1拇指將顴骨上壓,使用拇指末端骨骼,由顴骨正下方往上按壓3秒,將顴骨位置稍加上移。

Step2顴骨整體上推移,大拇指與食指呈“

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神器加分

吸盤法

這是日本人發明的瘦臉方法,相當走紅,具體操作是用六個粉色磨砂膠吸盤,根據面部肥胖的位置不同,擺出不同陣法。每天吸10分鐘,兩個星期就可見效。此方法既安全又無痛楚。

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Baby fat 大餅臉UP巴掌臉

即使身體再瘦,上相時似乎都是個胖子,確定雙下巴不是來自於你體重超標。

Step1

要用到的手的骨頭是手掌根部,用其托起整個顴骨。?塑造的面部位置是顴骨,用手根部的骨頭托起此處。要點一,讓顴骨和手的骨頭緊密結合。像上圖一樣,讓骨頭緊密結合後,放鬆脖頸,用手的力量托起整個臉龐,用此力道托起臉頰。注意!使面部出現褶皺的話,就說明手和臉的骨頭沒有密接好。

Step2

所用的手的部位是拇指指根,就是手掌靠食指側的拇指根部的骨頭。用此處沿著臉下緣按壓。?按摩的部位是下巴尖端開始到腮部的臉頰下緣的骨頭。用力按摩的話,會得到清晰的輪廓。

要點一:開始時,拇指指根要和下巴密接。如圖所示,此時正確的姿勢是,從正面可以看到手掌,拇指以外的四根手指向前伸出。注意的是,如果手一用力,拇指的骨頭就不能緊實地碰到臉部的骨骼。

要點二:沿著臉部下緣,向腮部的骨頭滑動,塑造下巴的曲線。保持骨頭密接的狀態,用拇指指根的骨頭將下巴的骨頭向內側按壓,一邊用力按一邊沿著臉部下緣向腮部移動。左右交替做,各5次。

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Step1拇指將顴骨上壓,使用拇指末端骨骼,由顴骨正下方往上按壓3秒,將顴骨位置稍加上移。

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Step2

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要點二:沿著臉部下緣,向腮部的骨頭滑動,塑造下巴的曲線。保持骨頭密接的狀態,用拇指指根的骨頭將下巴的骨頭向內側按壓,一邊用力按一邊沿著臉部下緣向腮部移動。左右交替做,各5次。

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