假期出遊被曬黑了， 如何才能白回來呢？有什麼快速美白小竅門呢？不要急， 小編介紹5個去黃秘訣給大家，
一、儘量不要喝帶有色素的飲料
範冰冰出道的時候也不是現在的白皙動人， 但是她現在從來不喝飲料， 就是因為帶有色素的飲料會影響膚質， 特別是會導致皮膚顏色的不均勻。 相反， 水確實人們最好的“飲料”。 專家建議每人每天要喝半升的水來保證體內水分的平衡，
二、儘量不要曬太多的太陽
太陽的光線會導致人們皮膚中的色素沉積下來， 所以無論是要在戶外呆上多久的時間， 也都要塗上防曬產品， 在流汗後更是要注意補塗防曬產品。 長時間在太陽底下會讓皮膚變幹， 出現膚色暗沉和粗糙的現象。 曬後的冷卻、補水、保濕等護膚工作也相當重要。
三、儘量不要做導致生活不規律的事情
MM們有沒有發現不規律的生活會非常明顯反應在你的皮膚上， 特別是臉部皮膚。 夜間是身體自我修復的時間， 不規律、不充足的睡眠時間， 也會打亂身體的自我修復功能。
四、儘量多吃水果蔬菜
水果和蔬菜中含有很高的維生素C和碳水化合物， 這些都為我們的肌膚提供了很高的營養， 從而使得皮膚變得白皙透亮。
