我們常說多喝檸檬水， 那麼檸檬水的功效和作用有哪些呢？一起來看看如何自製檸檬水， 喝出好膚色吧！
檸檬含有豐富的維生素C，
1、冰姜汁檸檬水
將生薑(1片)、蜂蜜(1大匙)與檸檬汁(1大匙)倒入杯中後加水(200ml)。
生薑的辣味成分與檸檬中所含有的檸檬酸可以促進血液迴圈溫暖身體喔！
2、檸檬優格汽水
剛起床時， 建議大家一定要試試有益腸子的優格飲料。
將檸檬1顆確實洗淨後切成寬幅5mm的薄片， 浸泡在蜂蜜(5大匙)裡。 將優格(3/4杯)倒入杯子裡， 加上醃漬好的檸檬片與泡過檸檬的蜂蜜汁(2大匙)， 再加入蘇打水就完成了。
3、熱檸檬
熱檸檬的作法非常簡單!
溫水1杯加入2分之1顆的檸檬汁， 再加上1片檸檬片即可， 無論何時的都可做到。
4、檸檬汁
檸檬皮據說有能夠抑制成為過敏原因的物質組織胺的效果。
切片的檸檬加上薄荷與蜂蜜， 放置一陣子後加入蘇打水等， 能夠對抗花粉季節的飲料就完成了。
5、檸檬薏米水
1、薏米洗淨後， 加入清水， 大火煮開， 轉小火煮至薏仁軟爛。
2、加入白糖溶化， 待溫度降低後， 加入檸檬汁攪勻即可食用。
這款飲料可以美白肌膚、利水消腫、健脾去濕
6、玫瑰檸檬飲
1、玫瑰花用水沖一下， 瀝幹水分， 檸檬切片。
2、把洗淨的玫瑰花放茶壺內， 倒入1000毫升開水， 燜三分鐘， 再放檸檬片燜兩分鐘。
3、飲用時調入蜂蜜攪勻即可。
這款飲料口感很好， 玫瑰和檸檬也都有美容養顏的功能。
