【導語】:現在越來越多的人注重排毒養顏, 不清除體內的毒素許多美容工作都等於白做, 所以趕緊來學習自製排毒養顏茶吧,
一:菊花茶, 清火排毒。
菊花茶具有具有清暑退熱解毒、減肥的好功效, 特別適合女性。 很多女性喜歡喝茶的時候泡幾朵花瓣, 這是一個很好的習慣, 但是放的菊花瓣的數量最好不要太多, 放幾朵幹菊花就行了,
二:山楂茶, 清除體內油脂。
山楂茶對於喜歡以肉食為主的MM來說有很大的幫助, 可以清除油脂, 掃除堆積在身體內的廢棄物, 這對於減肥很有效果。 具體的喝法是取山楂10克, 直接用水煎煮, 可以適量加入少量冰糖, 然後直接飲用。
三:玫瑰花茶, 調理腸胃。
對於脾胃不太好的人來說, 玫瑰花茶是個不錯的額選擇, 一杯普通的玫瑰花茶, 能夠直接沖泡, 而且多喝還有很強的養胃功效。 選取玫瑰花5克, 直接溫熱水沖泡即可飲用, 既方便又很有效果。
四:檸檬茶, 減肥又美白。
美味檸檬茶可以說是一舉兩得, 既有減肥的功效, 對於皮膚美白作用也很大, 選取幾片檸檬, 直接用溫水沖調, 適量蜂蜜調味即可, 消除脂肪, 對於美白肌膚很有效果, 而且對於調理身體很有好處。