你的身體有沒有一條條像疤痕的紋路?那是可怕的橙皮紋哦!是不是很影響我們身體的美觀?你知道橙皮紋是怎麼形成的嗎?有什麼危害?怎麼改善?一起來看看吧!
一、橙皮紋的三大誤區
誤區一、胖的人才會出現橙皮紋
許多人都認為只有胖的人才會有橙皮紋組織出現,其實這種認識是錯誤的!橙皮紋組織的出現與個人身體的體質有很大的關係,尤其是以前肥胖,現在又瘦下來的人,更容易出現橙皮紋組織。有些長期處於節食狀態的女性,一不心放鬆警惕並大快朵頤後,體重迅速增加,不得不尋求快速減肥的方法,這樣一來一往快速胖瘦的減肥方式,最容易產生橙皮紋組織。
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誤區二、橙皮紋只存在與皮膚表層,如果穿的衣服不是很暴露,外人完全無法發現這些小瑕疵,沒必要小題大作,和小小的橙皮紋組織計較。
一般來說,橙皮紋組織多分佈在大腿、腹肌和臀部。橙皮紋不僅有礙影響美觀,還會阻礙體內水分的迴圈,導致水分及代謝廢物的滯留,輕則擠壓微血管,造成下半身水腫,嚴重的甚至會引起靜脈曲張和靜脈瘤。由此看來,橙皮紋不只是單純的美觀問題了,它與健康息息相關。
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誤區三、無論男女都存在橙皮紋組織,男人甚至比女人更嚴重。
同年齡的男女比較,女性出現橙皮紋組織的狀況較男性多且嚴重,這是女性特有的雌性激素所引起的。隨 著 年齡增長,肌肉脂肪等日漸鬆弛,出現橙皮紋組織的機會也相應增加。橙皮紋組織通常與女性第二特徵相關聯,青春期時,女性荷爾蒙(雌性激素)會使年輕女性的皮下層架構發生改變,作為身體能量的天然儲備,脂肪組織以女性特有的模式分佈在踝部、臀部、大腿上部,往往這些地方最容易出現橙皮紋組織。
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二、橙皮紋組織會給身體的6大危害
1、皮膚表面膨脹,腰圍、腿圍和臀圍增大;
2、皮膚表面不光滑,出現凹凸、失去光澤;
3、脂肪組織增加,使得皮膚失去彈性;
4、連接纖維增多,皮下組織增厚,使肥胖加重;
5、增加的皮下組織阻礙淋巴迴圈,使得代謝物堆積;
6、阻礙體內水份迴圈,造成代謝物滯留,下半身水腫。
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改善橙皮紋組織的簡易方法
Step1:按摩
按摩身體任何一個受橙皮紋組織影響的部位,如大腿、腹部、臀部等等,用兩個互成角度的滾輪適度按壓在皮膚表面形成折痕,將按摩滾輪與肌膚表面保持45度角,保持自下而上(自下而上)的按摩能啟動並影響皮膚的微循環,而不是來回地移動。
Step2:緊致
按摩後,用纖體緊致按摩啫喱從離心臟遠的位置向近的位置,從下而上、從內向外的方向按摩。能促進脂肪分解及肌膚排水代謝,緊致肌膚,對抗肌膚支撐性纖維組織老化。
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Tips:
1、像對待臉部皮膚一樣善待身體皮膚,既不要忽略它,也不要過度清潔和護理。
2、用中性的香皂、浴液洗澡,以免皮膚喪失自身水分和油脂。
3、一周1-2次用磨砂膏去死皮,促進上表皮血液迴圈。如果皮膚上有牛皮癬、濕疹、靜脈曲張、疤痕和發炎的部位,也請避開使用。
4、避免長時間沐浴、泡熱水澡,這會導致皮膚脫水。
5、用毛巾輕輕拍幹身上的水。
6、使用保濕性強、帶活因數的優質護膚霜。
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