甩脂機有用嗎？現在電視廣告中有一種甩脂機，
人站在上面，
機器進行劇烈的抖動，
帶動人體的下肢和臀部發生劇烈顫動，
廠家稱其減肥效果比肚皮舞還好。
甩脂機有用嗎不知有無科學道理？
有消費者購買了一台甩脂機，
已使用半個月，
雖然每次都出不少汗，
但體重暫時未見變化，
而且每次使用完後都感到胃很不舒服，
有些噁心。
相關專家介紹，
甩脂機問世時間短，
它是否會對人造成身體損傷需要對使用者進行長期跟蹤，
並進行嚴謹的科學實驗，
方可下結論。
有醫學人士認為，
長期的強烈振動可引起一種叫做“振動病”的職業病，
常見於風動工具和電動工具作業者。
有關醫學資料顯示，
劇烈的全身振動可引起內臟位移，
甚至造成機械性損傷；還可抑制機體胃腸蠕動和胃酸分泌，
產生上腹飽滿、脹痛等胃腸道症狀，
胃腸道疾患高發；如坐姿接觸全身振動，
還可導致脊柱肌肉勞損和椎骨退行性變、椎間盤脫出症等高發；女性接觸全身振動，
可出現經期延長、經量過多和痛經以及子宮下垂、流產及異常分娩率上升。
美國俄亥俄州立大學運動生理學碩士金山教練答：實際上，
這種宣傳是言過其實的。
我認為甩脂機應該改名為腰部震動按摩機。
我在韓國的時候使用過這種按摩機。
當你運動完以後或者坐時間長了可以上去震動按摩一會兒。
使用後感覺腰部比較放鬆，
舒服，
但心率沒有什麼變化。
這種按摩機可以放鬆腰部、臀部和大腿的肌肉，
促進血液迴圈。
但由於身體沒有主動運動，
不消耗能量和脂肪，
對於減肥卻沒有什麼用處。
如果甩脂機有用的話，
那全身按摩椅效果應該更好。
如果你在找一種神奇的減肥方法，
少吃多動就可以。
你其實很清楚減肥的真諦，
只不過聰明的商家總要誘導你去嘗試捷徑。
有統計表明，
曾嘗試過減肥的人，
只有2％的人真正成功而且能夠保持。
而大多數人只是瘦身一段時間，
體重降下來了，
一旦停止努力，
體重又反彈回到原來的水準，
甚至可能還超過以前。
由於越來越多的人渴望減肥，
又沒有什麼好辦法。
就有人不失時機地推出各種“迅速減肥法”。
這些“新鮮”的瘦身計畫的效果往往是，
或者使你嚴重脫水，
或者減掉的是應該保留的肌肉，
而不是脂肪。
統計結果顯示，
這些輕鬆減去的體重往往會在一年內又“輕鬆”地長回來了。
