一直不太喜歡周迅， 覺得她過於狐媚， 但是周迅精緻的小臉確實無懈可擊呵， 正是現如今最流行的臉型嘛。 作為普通人， 如何擁有明星般的精緻小臉呢?下面小編就來分享不手術不開刀， 利用純天然方法打造精緻小臉的方法—妙手按摩美肌， 緊致小臉“捏”出來!
身體的肥胖不僅會體現在腰腹和四肢， 臉部也是最顯而易見的地方。 面部脂肪過多， 而又極少運動， 很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉。
一直不太喜歡周迅， 覺得她過於狐媚， 但是周迅精緻的小臉確實無懈可擊呵， 正是現如今最流行的臉型嘛。 作為普通人， 如何擁有明星般的精緻小臉呢?下面小編就來分享不手術不開刀， 利用純天然方法打造精緻小臉的方法—妙手按摩美肌， 緊致小臉“捏”出來!
【更多按摩知識】
分步“捏”瘦臉法：
顴骨按摩(早、晚各1次)
①用中指按住顴骨， 以打圈的方式輕輕按摩3至4分鐘， 然後放鬆顴骨肌肉;
②用中指按摩顴骨周圍， 放鬆面部所有肌肉;
③右手按住顴骨， 適當用力施壓20秒。 同時在右手按住後腦以支撐頭部， 借著壓力讓顴骨變小， 兩邊輪流按摩。
④雙手壓住顴骨外側， 輕輕用力， 往後方按住30秒， 同樣兩邊輪流。
一直不太喜歡周迅， 覺得她過於狐媚，
面部消脂按摩(早、晚各一次)
①用雙手指按住額頭中間， 輕輕向兩邊髮際處拉， 重複10次;
②用手指按住眼袋位置， 由中指往外慢慢移動， 做5次。
③雙手輕按兩頰， 向外打圈10次， 再向內打圈10次;
④用手指按住太陽穴10至15秒。
一直不太喜歡周迅， 覺得她過於狐媚， 但是周迅精緻的小臉確實無懈可擊呵， 正是現如今最流行的臉型嘛。 作為普通人， 如何擁有明星般的精緻小臉呢?下面小編就來分享不手術不開刀， 利用純天然方法打造精緻小臉的方法—妙手按摩美肌， 緊致小臉“捏”出來!
臉頰贅肉按摩
①塗上按摩霜之後， 在頰骨部位縱拉贅肉， 並向外拉開， 然後慢慢向下移， 到鼻翼為止， 一次動作約5秒， 持續進行一分鐘。
②雙手貼在臉頰上， 著重於撫平鼻唇溝的皺紋鼻翼的細紋， 皮膚以橫向拉開， 手掌由內向外推， 至週邊輪廓為止約2~3秒， 持續1分鐘。
一直不太喜歡周迅， 覺得她過於狐媚， 但是周迅精緻的小臉確實無懈可擊呵， 正是現如今最流行的臉型嘛。 作為普通人， 如何擁有明星般的精緻小臉呢?下面小編就來分享不手術不開刀， 利用純天然方法打造精緻小臉的方法—妙手按摩美肌，緊致小臉“捏”出來!
排水腫纖面按摩
①用掌心由面頰中央向前推至耳前，重複動作10次;
②手背交替由下而上輕拍頸部，重複動作10次。
一直不太喜歡周迅，覺得她過於狐媚，但是周迅精緻的小臉確實無懈可擊呵，正是現如今最流行的臉型嘛。作為普通人，如何擁有明星般的精緻小臉呢?下面小編就來分享不手術不開刀，利用純天然方法打造精緻小臉的方法—妙手按摩美肌，緊致小臉“捏”出來!
造成面部肥胖的元兇是誰？ ①脂肪：面部脂肪過多，過少運動，容易胖臉;
②骨骼：骨骼大，無法改變大臉;
③肌肉：面部咬肌發達;
④水腫：月經末潮，愛吃高鹽、辛辣食物等，都容易造成面部水腫。
肥臉的標準：輕輕拉起皮膚，面部拉起厚度超過1CM，頸部超過0.5CM，脂肪已經超標。
利用純天然方法打造精緻小臉的方法—妙手按摩美肌，緊致小臉“捏”出來!
排水腫纖面按摩
①用掌心由面頰中央向前推至耳前，重複動作10次;
②手背交替由下而上輕拍頸部，重複動作10次。
一直不太喜歡周迅，覺得她過於狐媚，但是周迅精緻的小臉確實無懈可擊呵，正是現如今最流行的臉型嘛。作為普通人，如何擁有明星般的精緻小臉呢?下面小編就來分享不手術不開刀，利用純天然方法打造精緻小臉的方法—妙手按摩美肌，緊致小臉“捏”出來!
造成面部肥胖的元兇是誰？ ①脂肪：面部脂肪過多，過少運動，容易胖臉;
②骨骼：骨骼大，無法改變大臉;
③肌肉：面部咬肌發達;
④水腫：月經末潮，愛吃高鹽、辛辣食物等，都容易造成面部水腫。
肥臉的標準：輕輕拉起皮膚，面部拉起厚度超過1CM，頸部超過0.5CM，脂肪已經超標。
