春季雖然沒有寒風的侵襲，但是身體在轉季的時候特別容易脫皮，所以我們還是要保持浴後塗抹身體乳的習慣，如果覺得冬季的乳液油份較多，可改用春季款的輕乳液。
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二、改變飲食
春季飲食主要是膳食纖維，包括纖維素、半纖維素、果膠等。因為它們具有獨特的物理特性，能像海綿一樣，吸附腸道內的代謝廢物以及隨食物進入體內的有毒物質，並及時排出體外，縮短有毒物質在腸道內的滯留時間，減少腸道對廢毒物質的吸收。同時，它們又像一把刷子，可清除粘藏在腸壁上的廢毒物質和有害菌，使大腸內壁形成光滑的薄膜，利於食物殘渣快速通暢地排出體外。 伊秀編輯推薦：女星假大胸蔡依林第一最不性☆禁☆感女星柳岩榜首最性☆禁☆感型男 絕世腹肌超模都愛吃愛動愛減肥 震驚！看完你還敢做個矽膠胸嗎韓星減肥前後差好大 相當勵志！韓女子整形後生活 如死過一回養生之道 戀愛後身體的變化適合情侶的減肥怪招 接吻也減肥狂減四十斤 胖妞變身巨乳女神不老女神的傳說 這些女人要逆天Q版趣味漫畫 健康養生樂在其中
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三、經常用手心溫暖眼睛
用搓熱兩個手心敷在眼睛上，可以明亮眼睛，再搓熱了順著臉頰敷到額頭，可以保證你擁有好的氣色。
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四、春天外出要防曬
對於寒性體質的人，春天的紫外線一樣是你肌膚水潤的大敵，寒風還很容易把皮膚表層的水分帶走。做好肌膚的防護工作永遠比事後補救來得有效，所以如果你今天有長時間戶外活動的計畫，就一定要使用隔離產品，阻擋紫外線和風沙的侵害是防止皮膚水分流失的第一步。
只要我們做好這些，轉季帶來的身體煩惱就會少很多！
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