四千年一遇美女易主， 鞠婧禕被新生代團員費沁源搶去“頭銜”。 這位來自SNH48五期生的費沁源，
1、跳舞
由於是SNH48五期生， 練習舞蹈成了必備的日常項目。 而眾所周知， 有舞蹈底子的女生， 身體曲線一般都會比較好。 建議大家可以選擇適合自己的舞蹈， 每週抽出一些時間， 進行鍛煉。 不用練得很厲害， 但是基礎的動作也能助你塑造身材。
2、注意飲食
由於是青春期女生， 身體正在發育階段， 不提倡大家節食減肥。 只需要在日常飲食中注意， 不要多高脂肪、高油脂的食物， 並且最好避免吃夜宵。 因為這個壞習慣真的會影響身材！
平時零食也不要吃太多， 建議將蔬菜和水果當中解饞食物。 清新的水果， 富含維生素c， 美容的同時還是減肥。
