《太子妃升職記》爆紅的張天愛，自曝曾經是個120斤的微胖女生，為了走出情傷，爭取事業上取得成功，下定決心減肥。如今體重只有90斤的太子妃，搖身一變成為熱辣禦☆禁☆姐。張天愛減肥前後對比照，張天愛減肥方法大曝光，微胖女生看過來。
控制飲食
張天愛表示自己曾吃瘦身餐長達兩年的時間！毅力之強大，讓人佩服。據悉，張天愛兩年裡，每天都是吃水煮黃瓜和番茄；直到減肥後的第二年，才在清淡的食譜中加入了雞蛋。
黃瓜雞蛋減肥法，熱量低、脂肪低，特別適合做飲食減肥。需要注意的是，日常除了吃這個，還應該保持新鮮水果和蔬菜的攝入。
運動減肥
太子妃張天愛還表示，自己除了控制飲食外，還會堅持運動。及時在要拍戲的時候，也會在睡前做做三角倒立、高抬腿、提臀等動作。都是辛苦堅持的成功，現在擁有這般曼妙的身材，實在讓人羡慕！
