中醫按穴減肥已不是一天兩天的事情，事實證明，國粹的威力不容忽視，中醫博大精深，區區減肥瘦身難不倒它，瘦手臂，瘦大腿，只要找准穴位，輕而易舉的事情。今天就教大家如何中醫按穴瘦手臂，趕走惱人的beybey肉。
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一、臂臑穴
臂臑穴位於手臂外側，三角肌終止的地方，如果你知道曲池穴，它就是在曲池穴上七寸的地方。經常按這個穴位可以促進手臂的血液迴圈，讓三角肌變結實，增加肌肉的彈性，讓手臂線條明顯。平時，只要併攏食指和中指，在這穴位上按壓打圈就能減去贅肉。
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二、肱中穴
肱中穴位於大臂內側，沿腋窩下手肘的中間點就是。按這個穴位能加速新陳代謝，加大消耗，促使脂肪燃燒。肱中穴的按摩方法略有不同，用大拇指圈狀按壓的方法最有效。
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三、外關穴
外關穴在小臂的背側，手腕向上兩寸，兩根骨頭的夾縫中。按這個穴位能疏通手臂經脈，改善血液迴圈，消除手臂積水，讓手臂變得更纖細。按壓的方法很簡單，只要用拇指按壓就可以了。
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四、手三裡
足三裡大家就聽得多了，手三裡有沒有那麼熟悉。手三裡對於瘦手臂來說，是一個很重要的穴位，將彎曲手肘成直角，肘橫紋下2寸處就可以找到手三裡穴位，按壓它能起到調節大腸功能和改善其周圍氣血供應的雙重作用。用大拇指點按就行了。
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五、曲池穴
手臂曲肘成90°，肘橫紋外端凹陷中。用中指和食指圈狀按摩此穴能收緊肌肉美化臂部皮膚，改善乾燥粗糙的狀況，減去贅肉還能讓你手臂的皮膚光滑白淨。
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