娛樂圈最不缺的就是漂亮的女明星， 而林志玲和範冰冰更是其中的佼佼者， 不但容貌美麗， 身材更是傲人， 現小編總結了兩位大美女的美腿心得， 供想美體修身的mm們參考。
林志玲
有“亞洲第一美腿”之稱的名模林志玲曾在一次公開活動中透露了自己的美腿秘訣。 她說其實修長的雙腿只有部分是天生的， 她更強調盡力從飲食、運動、個人護理方面出發， 塑造屬於自己的完美黃金腿部線條。
水果方面， 林志玲很推薦吃木瓜和香蕉， 她說吃木瓜可幫助分解脂肪， 減低胃腸的工作量， 有助於讓雙腿慢慢變得纖細骨感；而香蕉含有豐富的鉀， 脂肪與鈉卻低得很， 很符合美化身形、美麗雙腿的營養需求。
娛樂圈最不缺的就是漂亮的女明星， 而林志玲和範冰冰更是其中的佼佼者， 不但容貌美麗， 身材更是傲人， 現小編總結了兩位大美女的美腿心得， 供想美體修身的mm們參考。
範冰冰
運動瘦腿：登山是良方
相比大多數女明星都酷愛的游泳、瑜伽等能修整身形的室內運動， 範冰冰更喜愛到大自然中去的運動， 而且從天生有著修長美腿的範冰冰， 從不擔心騎馬、登山等運動會使身體某一部位肌肉過於發達。
“我喜歡去爬山， 難得休息的日子， 約一兩位朋友， 悠閒地在郊外山野間的小路上行走， 讓自己的身體享受新鮮的空氣， 讓自己的思想感悟自然的靈動。 ”
