想跟王菲一樣瘦成紙片人嗎?你應該聽說過王菲的“巫婆湯”吧， 今天小編為大家推薦的這個幾款瘦身湯， 可以跟天后王菲的“巫婆湯”有的一拼， 瘦身效果絕對不想傷心， 僅需7天， 就能為你排除體內毒素， 分解脂肪， 達到減肥目的， 下面就跟小編一起來看看如何製作吧。
你聽說過七日瘦身湯嗎?七日瘦身湯， 是一種飲食減肥方法， 七天以喝減肥蔬菜湯為主， 搭配水果等進行半斷食減肥， 讓身體排出毒素、分解脂肪， 達到快速減肥的目的。 同時也是歌壇天后王菲保持完美身材的秘方。 那麼， 今天你選擇七日瘦身湯了嗎?
春季七日瘦身湯 材料：
洋蔥2-2.5斤圓型、青辣椒0.5-1斤辣或微辣、芹菜1斤、番茄(番茄)2.5-3斤、捲心菜(葉菜)1斤扁圓型。 鹽少許食用鹽。
做法：
1、洋蔥去皮， 用水沖洗乾淨， 切成角形;
2、青辣椒用水洗淨， 切成小型塊狀， 去除籽(注：辣莖不去);
3、芹菜用水洗淨， 切成斜段;
4、番茄用水洗淨，
5、捲心菜洗淨， 切成三角形小塊狀。
以上5種菜放入大煲內， 注滿清水， 翻滾後， 慢火煲3小時左右， 餘下湯水即可， 湯水可濃可淡， 你可以用鹽調製你喜歡的味道， 但不能放入動物油類。
使用方法：
第1天;只吃香蕉以外的水果配瘦身湯;
第2天：吃水果和豆類、玉米以外的生菜配瘦身湯;
第3天：除馬鈴薯外， 生菜水果皆可隨意吃， 配瘦身湯;
第4天：吃香蕉(最多三根)和脫脂奶配瘦身湯;
第5天：吃3百至7百克牛肉加6個番茄， 多喝水和至少一次瘦身湯;
第6天：牛肉蔬菜隨意吃配瘦身湯， 不可吃馬鈴薯;
第7天：正常飲食加瘦身湯。
同時， 七日瘦身湯特別適合6類人群， 例如多次減肥失敗的人、減肥不願意節食的人、少運動不愛運動的人、擔心減肥副作用的人等等。
