如何才能豐胸呢， 明星們的傲人雙峰都是怎麼形成的呢？豐胸手術安全嗎？天然的豐胸還是最好的！食物豐胸、按摩豐胸， 持之以恆最重要！想要讓自己的胸部豐滿起來就一起來做豐胸按摩操吧！
6式美乳操：
1、雙手微微握拳， 在鎖骨下方開始， 注意雙手採用擠壓的方式， 由上而下擠壓至胸部下方。
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2、用拇指和食指按捏胸部下方到腋下(注意是胸部的邊緣)， 然後重複。
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3、左手托著左胸上部， 右手按著左邊腹部， 從底部往上推壓， 直至完全解放整個胸部。
胸部血液迴圈良好是為了保證其柔軟， 而按摩則是消除胸圍輪廓的壓力。
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1、從腋下向胸部上方按摩， 對促進淋巴迴圈起很好的效果。
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2、右手從左邊腋下開始按壓至胸圍中心， 然後繞到右胸部下方， 直到右胸副乳位置， 作“S”形按摩。
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3、同理，左手從右邊腋下開始按壓至胸圍中心，然後繞到左胸部下方，直到左胸副乳位置，作“S”形按摩。
按摩胸部周圍除了刺激乳腺增長，促進淋巴迴圈外，還能有效修副乳，幫助胸型建立更平衡對稱、堅挺的形象喔，每天練習一定讓你快速擁有美胸。
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