網上曝光了Miss A裴秀智減肥前後對比照, 原來秀智以前也是胖妞一枚, 裴秀智如何減肥的呢?下面小編為大家揭秘她的減肥方法,
裴秀智企鵝減肥操步驟:
STEP 1:兩腳分開, 與肩同寬。
STEP 2:手腕折向外側, 與地面平行, 類似企鵝的模樣。
STEP 3:在這個動作的基礎上, 將胳膊伸向前、旁、後, 相同動作做20個, 反覆8次。
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STEP 2:手腕折向外側, 與地面平行, 類似企鵝的模樣。
STEP 3:在這個動作的基礎上, 將胳膊伸向前、旁、後, 相同動作做20個, 反覆8次。
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